I dagens verden, puslespill og spill er svært populært, spesielt når det kommer til mobile enheter. Sitter på legens kontor eller venter på å få oljen forandret seg er det perfekte tidspunktet å bedrive minutter, spille et spill eller dekoding et puslespill. Og oppgaver er ikke bare for voksne. Sørg for å ha et puslespill hendig for når du er sammen med barnet ditt på legens kontor, eller mens du får din olje changed.If du er en herjet mamma eller pappa, kan mobile puslespill og spill være en livredder når det kommer til lange kontor ventetider, eller bil ritt som varer mer enn 30 minutter. Men er disse puslespill og spill virkelig gunstig for hjernens helse og vekst? Det er ingen hemmelighet at en ting som å legge til mer omega 3 er til kosthold, får skikkelig hvile og trening, og masse frukt og grønnsaker er gunstig for hjernens helse. I disse dager du ikke kan plukke opp et magasin uten minst en artikkel være på hjernen fordelene av noen lurer på mat. Men rart spill? Puslespill og spill som avverge sykdommer som Alzheimers? Spill som forbedrer fokus, øke oppmerksomhet spenn og bedre finmotorikk Det er faktisk ikke så usannsynlig?. Det har vært massevis av forskning gjort i det siste utforske fordelene med spill og oppgaver på hjernens helse. Den eneste virkelige uenighet er ikke om disse tingene faktisk fungerer, men hvorvidt de høyere priset digitale versjoner fungerer bedre enn den gammeldagse kryssord og ord finders du kan spille i den lokale avisen. Heldigvis trenger hjernen bøye puslespill og spill ikke alle trenger å være høyt priset digitale versjoner, og du trenger ikke å bære rundt på en sammenkrøllet avispapir for å få fikse eller la barna høste fordelene. I dagens digitale tidsalder, er apps for mobile enheter som iPhone eller 'Crackberry' blir opprettet hele tiden. Det betyr gaming apps og puslespill apps. Det er oppgaver for både barn og voksne. Det er matte-baserte gåter, trivia-baserte gåter og selv puslespill books.There er skjønt et par ting å huske på når du velger slike spill og puslespill å spille. Ikke alle er skapt like og noen bare ikke tilbyr samme type hjernens muskelbygging 'makt som andre kanskje. En god tommelfingerregel er å lete etter oppgaver som tilbyr en "tanke utfordring" eller "motor utfordring. 'Hvis du kan kombinere et spill som tilbyr" om utfordringer "og" finmotorikk utfordringer "du er godt på vei til en sunn , hjerne styrke tid! Spill bygget på forutsetningen om "flaks" som kaster terningen er ikke så gunstig for hjernen helse som spill som gir en god blanding av strategi, hukommelse, tenkning, og en rekke læringsmuligheter som matte, ord, språk, etc.Bottom linjen? Puslespill er en stor hjerne booster når valgt forsiktig og ettertenksomt. Og digitale versjoner ikke lenger trenger å koste en arm og et bein, fordi applikasjoner for mobile enheter blir gjort hele tiden og er så effektive og betydelig rimeligere enn "hjernen forsterke programvare '
Av:. Robert Budlow