Modern kulturs manglende kommende-of-age aktiviteter kan føre til forvirring og isolasjon for jenter, snarere enn å tilby en følelse av mening. Men det er mange måter å lage spesielle hendelser og øyeblikk, mens hedre jentenes personligheter og komfort soner, også! Dele historier, informasjon og kreative prosjekter kan hjelpe jenter føler en følelse av stolthet, og et bånd av tradisjon med eldre women.Conversation. Dele med henne litt av din erfaring fra din egen oppvekst. Hva husker du om din familie, dine venner, eller din skole? Hva var betydelig, meningsfylt eller pinlig? Hjelpe henne gjennom hennes liv opp til dette punktet. Hva anser hun for å være hennes største prestasjoner? Hva var hennes minneverdige milepæler? Få en svært liten album og la henne lage en scrapbook av barndommen hennes som hun husker det. Hjelp henne til å skrive noen ord om de viktigste hendelsene og trekke raske illustrasjoner hvis hun vil. Så hun kan legge et bilde av hvem hun er nå, som hun overganger inn i hennes neste stage.Set side en tid til å dele ønsker og håp for fremtiden, og følelser om endring. Hva er bra med å vokse opp? Hva vil hun savner? Påpek at kvinners sykluser handler om forandring, men det er en rytme til dem, som de rytmene i naturen. Hvert aspekt av hennes måned har verdi. Hjelpe henne å forutse at hun ikke vil føle det samme hele måneden. Dette er naturlig, som årstidene. Hennes menstrual tid, som vinteren eller mørkere av månen, er en tid da hennes energi trekker innover mot egne behov. Dette er en verdifull tid for nærende seg selv og gjøre ting som å oppfylle. Mange kvinner føler seg mindre sosial i løpet av denne tiden. (The Seven Sacred Rites of Menarche, ved Kristi Meisenbach Boylan, kan hjelpe deg å forstå de følelsesmessige aspektene av hennes sykluser.) Crafts. Lag små symboler av kvinnelig kraft med datteren din, for eksempel enkle klut dukker. Navngi dem og forestille seg hva slags liv de lever. Hvordan er dukkens samfunnet? Hva er hennes utfordringer, talent og drømmer? Dette er en kreativ måte for jenter å gi stemme til drømmer om sine own.Make armbånd sammen. Disse kan være veldig enkelt hvis tredd på elastisk eller coiled wire. Hennes kunne ha en perle for hvert år, med en rød perle for i år hvis hun har fått sin første periode. Yours kunne reflektere årstidene av livet ditt, som du husker them.Make collager sammen. Hver av dere tegner en stor sirkel på papiret, til å begynne med. I øverste halvdel av sirkelen, legge mer sosiale, travle tingene som du gjør, og i den nederste halvdelen, legg balanse, de tingene som nærer deg: hvordan du bryr deg om deg selv, hvordan du fange opp når du føler deg overveldet. Dette vil vise henne hvordan hun skal bruke henne syklus som en modell for å holde seg frisk. Hver måned har en mer aktiv (fokusert utover) fase, og en mer nærende (fokusert innover) fase
By:. Barbara Hannelore