| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å forplikte seg til et mål

    En av de aller første tingene som du trenger å gjøre for å oppnå et mål er å være og bo forpliktet til det. Både foreldre og barnet bør lære å forplikte seg til et bestemt mål slik at barnet vil finne det lettere å endre hans eller hennes oppførsel og slik at foreldrene vil være villig til å endre hans eller hennes foreldre stil hvis necessary.Commitment er ikke slektning, men snarere noe som kan ses med øyet. Hvis du har litt problemer i å prøve å forstå begrepet engasjement, er under noen tips som vil hjelpe klare opp confusion.First, må forpliktelse til å være definitiv. Dette betyr at når du gir deg selv instruksjoner, skal du være konkret. For eksempel, hvis du ønsker å hjelpe barnet ditt med sitt oppdrag, er det ikke nok at du forteller deg selv: "OK, jeg trenger å fullføre arbeidet tidlig". I stedet, fortell deg selv: "Jeg må være hjemme 06:00, slik at jeg kan hjelpe Andrew med leksene." Barn trenger også å vite dette. De fleste barn kommer til skolen og fortelle seg selv: "Jeg vil gjøre stor dag." Men hvordan kan de være stor når de ikke aner hvordan de skal jobbe mot det? Derfor trenger du å lære barna hvordan de skal komme opp med definitive mål. Hvis barnet planlegger å få en høy mark i Science, fortelle barnet å satse på en B på neste eksamen. Sekund, engasjement kan observeres. Du må forstå at å oppføre fordi det gjør at du føler deg bra er å få ideen galt. Snarere skjer den gode følelsen fordi du har gjort noe bra. Del denne innsikten med ungen din og fortelle dem at hvis de forplikte seg til sine mål om å oppføre seg skikkelig, vil de vite om det er working.Third, må forpliktelse til å være rimelig. Det er umulig å oppnå noe som er utover det betyr eller dine evner. Så hvis du prøver å sette mål for deg selv eller for barna dine, sørg for at det kan gjøres vurderer alle faktorer som har ferdigheter, tid og tools.Fourth, trenger engasjement for å være målbare. Det er ingen vits å presse deg selv til å komme noe når det ikke er noen måte å spore fremgang. Først når du vet at du får et sted vil du være i stand til å virkelig føle at du er i arbeid. Du vet at noen endring som skjer hvis du ser forbedringer i ditt barns oppførsel uansett hvor lite. Det tar ikke over natten for å endre en bestemt atferd, men hvis du har tålmodighet og riktige tankene sett, vil målene være lettere å oppnå
    By:. Katherine Thompson