Ifølge forskning, pjokk søvnproblemer er dessverre en ganske vanlig foreteelse inntil barnet fyller tre. Jeg husker naivt å tro at når min datter hadde passert nyfødt scenen, min mann og jeg var godt på vei til å få en god natts søvn igjen - gutt, var jeg feil! Et par dager tidligere sin andre bursdag så en tilbakevending til uoppgjorte netter pluss raserianfall på bedtime.We ble litt forvirret - og ikke minst frustrert! - Som for de foregående 15 månedene eller så hadde hun gått ned med minst mulig oppstyr og sove rett gjennom night.Some etterforskning dukket opp en rekke grunner til at småbarn ofte starter opplever søvnproblemer, selv etter en spell for å bli avgjort og innhold om natten. Separasjon AnxietyIt er vanskelig å tro noen ganger, men det uavhengige sprelsk liten pjokk som er steinhard om å gjøre ting for seg selv gjennom dagen, kanskje faktisk ønsker mamma og pappa ved sengetid! Mange småbarn oppleve en følelse av frykt når skilt fra sine foreldre ved sengetid, og dette i sin tur kan føre til en motvilje mot å gå til sengs i første omgang, eller mye angst og tårer når de plasseres there.Nightmares og Night TerrorsAnother felles sak av pjokk søvnproblemer er nightmares.From en alder av ca 2 og utover, begynner barnet å utvikle en svært livlig fantasi, og noen ganger kan dette resultere i drømmer som er skremmende for them.Similarly, kan natteskrekk også begynne å skje, vanligvis mellom alderen 3 og 5, og disse kan ha en stor innvirkning på ditt barns holdning om å gå til bed.FrustrationOf selvfølgelig, det er alltid en mulighet for at småbarn motvilje mot å gå til sengs er noe mer enn frustrasjon over å ha sine morsomme dempet for dag! Toddler søvnproblemer ofte oppstår når barnet bestemmer at en time av spilletid er mye mer behagelig enn å bli gjemt opp for natten, og det kan være en kamp som er involvert i å få dem til å gå av for å sleep.Over-TirednessBelieve det eller ikke, faktisk å være veldig sliten kan være en årsak til pjokk søvn problems.In det siste jeg hadde blitt fristet til å hoppe over min datters dagtid lur i den feilaktige troen på at hun ville være mer sannsynlig å gå til sengs lett hvis hun var virkelig lei . Som med så mange ting, jeg var galt igjen! Faktisk kan over-tretthet forhindre at barnet blir i stand til å slippe av og kan føre dem til å bli avviklet til det punktet av hysteri. I stedet, sette av tid til dem hver dag for å ha en liten pause er mer gunstig å hjelpe dem med å få en god natts søvn
By:. Marnie Wallace