Etter hvert som dagene blir lengre og klimaet begynner å bli varmere det er på tide å begynne å tenke på en endring av kosthold og begynne å innlemme ulike aspekter i kostholdet ditt som er mer egnet for den forhåpentligvis, bør varmere weather.The dagene av tunge måltider som synes å føle deg sliten bare ved å tenke på dem bli erstattet av lette salater og frukt basert retter som vil få deg til å føle deg friskere og klar til å ta på varme sommerdager . Du kan egentlig ikke gå galt med salater, men ikke falle i den fellen å tenke at salater skal kun bestå av salat, agurk og tomater. Bruk fantasien fordi salater virkelig kan bestå av noe som frister ganen så alt du egentlig trenger å gjøre er å eksperimentere. Du kan basere salaten rundt noen hakket salat og løk og deretter kaste i noen hakkede frukt, paprika, alt du kan tenke deg, og du kan godt bli overrasket over de komplimenter du får når du mate din familie og guests.Something annet som kan gjør så mye forskjell så langt som salater gå er den type dressing som du bruker. Du kan lage din egen hvis midlene er stramt, men hvis du tar en titt hva kan kjøpes på Rimi vil du finne at det er vanligvis mye mindre stresset og en flott tid saver.A sommer snack som er lett å slå opp og ideelle for når du og din familie er litt småsultne mellom måltidene er å bruke venstre over salaten og spise dem med noen herlige dips. Det er bare snakk om å skjære opp noen selleri, gulrøtter og til og med paprika og serverer dem med en rekke fall. Det er mange fall å velge mellom for eksempel salsa dips, rømme fall og Hot Chilli dips. Plasser skiver gulrøtter etc rundt en plate med dip i midten og bare la alle til å sette seg fast i. Snacks som dette er helt nydelig og ideelt egner seg til en varm solskinnsdag i hagen hvor alle kan ha en bite hvis og når de please.Snacks som dette gjør en forfriskende forandring fra den tunge diett som er spist i vinter og la deg følelsen langt lettere og klar for å møte dagen
By:. dominic Milner