| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan velge riktig Sports Drink For Sykling

    Det kan se ut, fra skotter på flasker i butikkhyllene og se TV-reklamer, at hver sportsdrikk er mer eller mindre det samme. Men vet noen seriøs idrettsutøver hvor viktig det er å gjøre noen undersøkelser, og velge riktig drikke for sporten sin. Når syklister ønsker å føle og prestere på beste deres, er det noen viktige ting som de gjør er at inkludert i sine atletisk drikkevarer. De fleste velger å bli syklister fordi de virkelig liker det, men for mange er det også en metode for å bo i god form. Noen som er opptatt av sin helse bør være sikker på å unngå enhver drikk som inneholder kjemikalier eller andre kunstige ingredienser. Det er veldig lett å finne en sport drikke som ikke inneholder noen av disse skadelige elementer, og det vil hjelpe utøveren føler generelt sunnere og passform. En annen grunn til at naturlige drikker er så populært er at de tillater syklisten å føles lett og mobil i stedet for tunge og tynget ned. Når en syklist føles tungt under en tur, vil de ikke bare flytte på et langsommere tempo, men de kan faktisk bli syk. Velge en drikk som er laget utelukkende av naturlige ingredienser tillater rytteren å prestere på beste evne. Selvfølgelig, alle som ønsker å sørge for at de er så sunne som mulig må man være bevisst på hvor mange kalorier de spiser hver dag. Det synes som om drinker for idrettsutøvere ville være så sunt som mulig, men mange av dem faktisk har en svært høyt antall kalorier. Før du velger en drink, må du huske å se over etiketten nøye og sørg for at det ikke kommer til å forstyrre en sunn vekt og livsstil. Selv om noen mennesker tror at de må ofre smak for ytelse, dette er bare ikke sant. Faktisk er alle naturlige drikker har en mye mer tiltalende smak enn de som er lastet opp med kunstige søtstoffer og andre smaker. Velge en vil bidra til å motivere en rytter å drikke opp og komme seg ut på sykkelen sin. Velge sportsdrikk som best vil tjene den enkelte kan være vanskelig, spesielt for syklister. Men uansett hva den enkeltes mål er, vil de vanligvis gi bedre resultater med en drikk laget av naturlige ingredienser. Ikke bare vil de føles lettere og sunnere når de rir, men drikke vil være mye morsommere å konsumere
    By:. Shane McConnell, Jr