Hvis du kjenner noen som lider av voksen ADHD, så er du vel klar over hvor mye denne sykdommen påvirker ens profesjonelle og personlige liv. Selv om noen medisiner som Ritalin, Vyvanese, og Concerta har vært effektiv i å håndtere ADHD, har leger vært forsiktige i forskrivning dem på grunn av deres evne til å radikalt endre kroppens kjemiske balance.Along med medisiner, har leger begynt å antyde at deres pasienter prøve gjøre noen endringer i miljøet, som kan hjelpe til å opprettholde konsentrasjon og fokus. Selv om konvensjonell medisin utviklet spesielt for å behandle ADHD har vist seg å være effektive, de kommer med noen uønskede bivirkninger, som for eksempel søvnapné, hodepine, kvalme og mangel på appetite.Strattera er et medikament som er kjent for å ha noe av disse bivirkningene, og kan være foreskrevet fra legen din. Men hvis ingen av de tilgjengelige medisiner synes å være effektive, kan det være verdt det å prøve kognitiv atferdsterapi. Fremfor å bekjempe sykdommen gjennom narkotika, streber terapi for å behandle ADHD-pasienter ved å ha dem konsentrere seg om sine tankemønstre og være bevisst sin selvbilde, som kan bistå i å møte utfordringene som sykdommen bringer dem i hverdagen life.It er viktig å merke seg at terapien er utformet for å komplettere medisiner, og er langt mer effektive når de to flenser er tatt sammen. Kognitiv atferdsterapi fungerer gjennom å forstå hva ADHD er. Når en pasient vet hvordan og hvorfor de blir distrahert i løpet av dagen, det hjelper dem med å identifisere og minne dem av vanskelighetene de møter i tråd focus.The behandlinger vil også belyse hvordan ADHD påvirker personlige og jobbrelaterte liv. I forbindelse med økter for å håndtere familie og ekteskap, er terapi designet for å gjøre livet mye mer normal. Oppmerksomhet underskudd er definert av en manglende evne til å forhindre distractions.The første skritt i å kontrollere denne tilstanden er å faktisk bli kvitt elementer innenfor en pasients nærområdet som kan forårsake forstyrrelser. For eksempel bør arbeidsområdet være blottet for noe som ikke har å gjøre med arbeidet, slik som tv, magasiner eller books.Using et par av støydempende hodetelefoner kan være effektive i å holde ut forstyrrende lyder. Pasienter med ADHD er kjent for å handle på impuls, de vil si hva som kommer til hjernen uten å ta et øyeblikk å tenke på det. En måte å bekjempe dette på er å øve å ta litt tid mellom når noe kommer til hjernen, og faktisk sier it.Finally, kan beinhard fysisk aktivitet bidra til å lindre bygget opp stress og press en pasient kan ha. Ved å ta dansetimer, trene i treningsstudioet, eller ta aerobic, kan en ADHD lidende kunne roe seg og bekjempe lidelse
By:. Brenv0qhre