Det kan være vanskelig for en person å skille forskjellen mellom kalde symptomer og influensa symptomer. Det kalde og influensa er like, er de begge forårsaket av virus som angriper de legeme. De mest gjenkjennelige forskjellene mellom kaldt symptomer og influensa symptomer er at en kald symptomer vanligvis utvikle saktere enn symptomer på influensa. Selv om de begge er forårsaket av virus, kaldt virus har en tendens til å mutere raskere enn influensa virus. Den raske mutasjon av forkjølelsesvirus gjør det umulig å utvikle en vaksine mot forkjølelse. Kulde og influensa deler mange av de samme symptomene, men de varierer i alvorlighetsgrad. De feber symptomer er vanligvis spesifikke for influensa. Opp til 80% av alle influensa tilfeller presentere en temperatur på minst 100 grader i 3 til 4 dager. Hoste på grunn av kulde er å produsere slim mens hoste assosiert med influensa er tørre. Smerter og plager fra kulden er milde hvor som smerter og plager fra influensa er alvorlige. Nesetetthet og nysing er begge sjeldne symptomer på influensa, men er vanligvis til stede med kulden. Frysninger er sjeldne i kalde saker, men er tilstede i over en halv influensa tilfeller. Hodepine og ubehag i brystet er også symptomer på flu.The kaldt og influensa behandles svært likt. Ettersom begge er virus, er den beste måten å behandle forkjølelse eller influensa ved behandling av symptomer. Hvile og avslappende er en av de viktigste delene av utvinne sammen med å holde varm. Gargling kan være svært affektive for mennesker som lider av en sår hals. Det er også viktig å inntaket mye væske for å holde kroppen hydrert og til også løsne slim fra halsen og lungene. Inhaling damp kan også tynnes slim og klare sinuses.To stop symptomene forverres, er det best å avstå fra å røyke og unngå røykfylte områder for hele varigheten av kulden. Unngå alkohol er også viktig for å bli frisk, som alkohol reduserer kroppens evne til å bekjempe infeksjoner. Det er flere måter å unngå forkjølelse og influensa. Regelmessig vaske hendene og unngå å berøre ansiktet med hendene begrenser spredningen av bakterier. Kulde og influensa virus spres ofte fra hendene til munnen. Bo sunt ved å spise sunt, trene, få massevis av søvn, tar vitaminer og kosttilskudd og unngå narkotika og alkohol alle måter å hjelpe støtte et sunt immunsystem
By:. Neville gate