Mange kvinner og menn vil begynne Shedding overdrevet fordi kroppene deres ikke får nok av de riktige næringsstoffene. Dagens hektisk samfunn kan gjøre det svært vanskelig for folk å fokusere på sine matvaner. Dette er grunnen til at mange folk merker at håret blir tynnere. Mangelfull ernæring er en av de vanligste årsakene til tynt hår. I dagens verden er det masse av løsninger på dette problemet, men den sikreste måten er den naturlige måten. Tross alt bestemors rettsmidler er prøving og testet! En. Du bør prøve alle mulige måter å lede strømmen av blod til hodebunnen. En av de enkleste måtene er å massere hodebunnen med noen vegetabilsk olje minst tre ganger i uken. Det antas at olivenolje er best for hårvekst og styrke. Men du kan også bruke kokos eller sennep olje for samme formål. For best resultat, bruk litt varm olje for masserer, og prøver å massere hodebunnen før du går til sengs. Du kan vaske håret av neste morgen. Gjør det på hver annenhver dag for å vokse håret tilbake naturlig. Den andre enkel måte å øke blodsirkulasjonen i hodebunnen er å henge hodet over på siden av senga eller sofaen i fem til syv minutter. Gjør det to ganger daglig for rask vekst av hår. Folk som lurer på hvordan å vokse håret tilbake i en skallet flekk stor nytte av å praktisere disse teknikkene for å øke blod circulation.2. Crash slanking, underernæring og overflødig mettet fett kan også føre til hårtap. I tillegg til vitamin B, og essensielle fettsyrer er det mange andre diett relaterte måter å behandle skallet. Soya, den viktigste ingrediensen i tofu og mange andre populære matvarer, har anlegg basert østrogen ligner klaseormedrue. Dietter som inneholder mye jod-rik hav grønnsaker vil kick-starte funksjon i skjoldbruskkjertelen, noe som kan bremse ned i overgangsalderen, noe som gir kvinnene to overgangsalderen årsaker til håravfall. Spise en diett rik på fisk, nøtter, frukt som avokado og grønne bladgrønnsaker som spinat vil ta underernæring og tillate kroppen å absorbere mer vitamin B. kalsium, jern og silika er også avgjørende for sunt hår production.3. Massasje av aloe vera-gel eller kokosmelk over hodebunnen, la den i ca en time. Etter dette skylle håret med varmt vann. Det gir fantastiske resultater hvis man bruker denne massasje minst 3-4 ganger i week.4. For eksempel visste du lakserolje er mer enn bare en dårlig smaker olje mor pleide å gjøre oss ta for å rense kroppen vår? Det kan faktisk brukes eksternt i hodebunnen for å fremme hår growth.What du gjør er å ta en liten mengde av det, en teskje av det faktisk, og smøre det på hårrøttene og hodebunnen. Ikke smøre det på håret selv siden dette kan føre til at håret blir tørt og sprøtt. Pakk håret med en avis og bind med en klut. Følgende morgen vaske oljen vekk med en mild shampoo.5. I tillegg til å spise høyre og utnytte urte-behandlinger, er det en rekke muligheter for aromaterapi for å lette stress og stimulere hårvekst. Utøvere utnytte lavendel, jojoba, sedertre, sitron og kamille oljer for å massere hodebunnen. Disse metodene tar sikte på å tilstand hodebunnen for optimal vekst og samtidig redusere stress gjennom den beroligende scents.6. Løk har også blitt funnet nyttig flekkvis skallethet sammen med hår fallende tilstand. Den berørte delen må gnidd med løk i morgen og kveld. Saften av løk er sentralstimulerende til hårsekkene og dermed vil unngå å falle for
By:. Zechong cai