Hair brekkasje og hårtap kan skje som følge av en rekke årsaker. Diett vaner og beløpet du ta vare på din lokker ha en effekt på tekstur og utseendet på håret ditt. Du kan lage dine egne hjemme rettsmidler med lett-å-finne husholdningsartikler, for å revitalisere håret og selv fremme hårvekst og health.1. En god øvelse rutine ikke bare bidrar til å holde kroppen i form, men også hjelper en til å forhindre håravfall. En sunn kropp og sinn i sin tur hjelper en til å ha sunt hår. 2. Ifølge hudlege og hårtap ekspert, Ted Daly, MD., Matvarer som inneholder vitamin B12 er viktig for sunn hårvekst. Det er viktig å spise mat som er høy i protein, lite karbohydrater og fett, en nøkkel ikke bare til å gi næring til kroppen din, men også til hårets helse. Vitamin B12-mangel kan være en viktig faktor for hårtap, spesielt for women.3. Sjampo som inneholder en urt som heter Saw Palmetto er effektive for behandling av tynt hår, og er også rimelig i forhold til mer kostbare metoder som hårtransplantasjon. Finasteride er en FDA godkjente stoffet som har vist seg å hjelpe med hårtap, og er en aktiv ingrediens i mange hårvekst shampoos.4. Jojoba olje er en av de mest rådet håravfall naturlig rettsmidler. Det er meget hypoallergeniske, slik at den rengjør håret fra residuet som skader hodebunnen, og på samme tid, fukter det ved å regulere produksjonen av sebum.5. Mens du bruker en sjampo, unngå å bruke innholdet direkte på hodebunnen din. Det er alltid bedre å ta en liten mengde og tilsett litt vann til det før du bruker det direkte på hodebunnen din. I tillegg, når du bruker shampoo, bruk fingertuppene til å forsiktig massere hodebunnen. Unngå å klø i hodebunnen med neglene som dette fører til arrdannelse og fører også til at håret til å svekke og til slutt break.6. Aloe Vera renser hårsekkene og balanserer PH nivået av hodebunnen som unngår irritasjon og flassing. Den minste er henna, som er en urt fra India fungerer som en hårbalsam for å opprettholde hårets styrke og silkiness.7. Vann er et flott hjem rettsmiddel som kan brukes til å styrke tørt skadet hår. Kroppen kan lagre mange giftstoffer og avfall, vist gjennom tørt kjedelig hår. Sørg for å drikke åtte glass vann daglig for å skylle ut kroppen og gi håret med riktig indre fuktighet og helse
Av:. Zechong cai