For mange år, faktisk så lenge jeg kan huske, har jeg lidd av SAD. Jeg faktisk fryktede klokke 'går tilbake' fordi det signaliserte starten på seks måneder med korte dager og den fryktede lange netter. De heldige menneskene som ikke lider med denne lidelsen ikke forstår den ødeleggende symptomer som den produserer. For de siste to årene har jeg brukt en værsyke lyskasse, som var heller et dyrt kjøp. Lettelsen det gir er enorm, og jeg trodde det var vel verdt pengene jeg paid.The største ulempen, bortsett fra prisen, er det faktum at du må bevisst sitte foran den i ca 20 til 25 minutter hver dag for å få maksimal nytte. Det kan være veldig upraktisk, prøver bare å få tiden til og håper at du ikke blir forstyrret. Bare nylig jeg tilfeldigvis kom over SAD lyspærer mens jeg var shopping for noe else.These er direkte erstatninger for vanlige lyspærer og avgir den fullt dagslys spekteret av lys og er ment å hjelpe SAD sufferers.So, kjøpte jeg et par og montert en til min salong tak lys, og den andre i spisesalen. Jeg må innrømme, jeg var skeptisk til at disse vil fungere, vurderer den store prisforskjellen mellom dem og lyskasse. For andre lider, jeg har noen gode nyheter, de fungerer! Lyset kvaliteten er virkelig fantastisk, det er egentlig akkurat som dagslys. Ingen flere sitter foran lyskasse, jeg bare gå om mitt hjem som normalt og det fine med disse pærene er eksponeringen er mye mer jevnet ut og konstant. Disse virkelig la andre lysterapiprodukter i skyggen, så å si. Det er også en fordel fra pærene som jeg kjøpte, de også ionisere luften, noe som betyr at de fungerer som en luftrenser også. Huset er mye ferskere som et resultat, og min SAD er ikke lenger et problem, så vinn-vinn all round! Å ja, og de er energi sparere også! Jeg er så imponert over disse små skjønnheter som jeg har satt opp en nettside med et bilde av dem, og en liste over fordeler, slik at du kan dra nytte av dem også.
Av: Bill Mitchell