De urenheter og kviser forårsaket av akne kan være smertefullt og pinlig og med forårsake permanent arrdannelse. For å lære hvordan du kan forhindre akne hudsykdommer oppstår det en god idé å vite hva akne er og hvordan det er forårsaket. På rygg, bryst og ansikt, det er faktisk mange tusen sebaceous olje glands som utsondre sebum olje som smører og beskytter huden. Nå og da for mye olje utskilles og kan blande seg med døde hudceller å plugge opp porene i huden. Dette kan føre til at bakterier til å infisere området og årsaken acne.There er mange måter å forebygge kviser og de mest kritiske aspektet som krever oppmerksomhet er din personlige hygiene. Alles ansikt er gjentatte ganger utsatt for støv og skitt og annen luftforurensning, så det er viktig å holde den ren. Vask ansiktet mange ganger daglig for å fjerne overflødig olje, døde hudceller og miljøgifter. Benytt deg av et mildt rengjøringsmiddel og en applikator som ikke er slitende å unngå irriterende betent hud. Ikke skrubb huden, men bruke en myk klut til å rengjøre og skylle ansiktet ordentlig. Benytt deg av en ren, mikrobe gratis håndkle til å tørke av face.One mer forslag på hvordan man kan forebygge kviser er å gå på apoteket og kjøpe en av de mange produkter laget for å kontrollere spredningen av akne. Det er to stoffer som huden leger anbefaler for akne og det er en god idé å sørge for at en av disse er i et produkt som blir ansatt for å håndtere det. Salisylsyre virker som en exfoliate å fjerne et tynt lag av døde hudceller og overflødig olje fra ansiktet, slik som å tømme ut hudens porer. Benzoyl peroxide fjerner akne bakterier på huden og i tillegg bidrar til å tørke ut noen ekstra oil.Most av akne kremer som er anvendt på huden lokalt kan føre til tørrhet og sprekker, er så god kvalitet fuktighetskrem anbefales å hindre tørrhet og avskalling av huden. Fuktighetsgivende gele fungerer vanligvis bedre på hud som er fet, mens kremer og lotion hydrat tørr type hud bedre. Hvis du våt i ansiktet før påføring fuktighetskrem det kan hjelpe fukte huden lag mer effektivt. Nå som ansiktet er renset og fuktet det er viktig at det ikke blir berørt av hender som kan overføre bakterier. Skrape, klemme og gni akne kan forverre akne infection.Ultra fiolett energi fra solen er en viktig kilde til hudskader så holde ut av det eller bruke en høy solfaktor solkrem for å beskytte huden din. Livsstilsvalg også spille en rolle i hvordan du kan forhindre akne. En balansert og næringsrik, fettfattig kosthold med masse friske grønnsaker og helkorn vil hjelpe kroppen til å unngå acne infeksjoner som vil en daglig rutine for aerob og anaerob fysiske øvelser. Følelsesmessig stress har blitt bekreftet til å gjøre hudlidelser som akne og andre helsemessige forhold verre så chill out og være kul. Disse forslagene vil hindre acne
By:. Sean Saunders