Menstruasjonen kan føre til mye trøbbel for noen kvinner. De vanligste er smerter og ubehag under menstruasjonen eller uregelmessig menstruasjon. Den siste problemet kan være noe alvorlig, men det kan også signalisere alvorlige medisinske tilstander eller helseproblemer. Det kan ha en rekke årsaker, og en kvinne trenger å identifisere dem på riktig måte for å vite hva de skal gjøre om them.Sometimes uregelmessig menstruasjon oppstår bare som et resultat av å bli for stresset eller for å ha en hektisk livsstil. Røyking, spise usunn mat og misbruker koffein og alkohol kan påvirke varigheten av menstrual sykluser og kan bestemme uregelmessig menstruasjon. Dette er den mest heldige tilfelle fordi ting kan løses ved å bytte til en sunnere livsstil, som også vil gi andre fordeler. Visse sykdommer eller foreskrevet piller kan føre til uregelmessig menstruasjon. Når sykdommer er behandlet eller pillene endret, vil problemene disappear.Unfortunately uregelmessig menstruasjon kan også skje på grunn av mer alvorlige grunner. Noen ganger hormonelle ubalanser eller sykdommer som polycystisk eggstokker resultere i uregelmessige perioder. Kvinner som mister mye vekt i løpet av kort tid også legge merke til at de ikke har en vanlig periode lenger, så vel som kvinner som praktiserer sport. Imidlertid bør uregelmessig menstruasjon ikke bli ignorert fordi mangel på menstruasjon kan signalisere pregnancy.Women med slike problemer kan velge urtemedisiner å gjenopprette periodisitet av menstruasjonene. Det antas at drue juice og gulrot juice er nyttig hos kvinner med problematiske perioder. De trenger å bli konsumert daglig, og siden de har mange fordeler, de også forbedre sin generelle tilstand. Mint pulver kombinert med honning er også en effektiv hjem rette for menstruasjon så lenge det er fortært et par ganger om dagen. Fennikel frø og reddik frø regularize perioden kvinner. De første man trenger å bli blandet med vann og inntas daglig og de siste som må blandes med kjernemelk og også inntas daglig. Uregelmessig menstruasjon synes å ha sammenheng med mengden av jern i kroppen din. Hvis du har en jernmangel, er du svært sannsynlig å ha uregelmessig menstruasjon. Du kan løse dette ved å spise mat rik på jern og ved å også ta tilskudd hvis necessary.Women med uregelmessig menstruasjon må bruke urtemedisiner i minst flere måneder for å se forbedringer i sin tilstand og må også se deres kosthold nøye. Junk food må unngås med alle midler og matvarer rike på næringsstoffer bør innføres i det daglige kostholdet
By:. Dr Easton Patrick