Akne er en av de mest vanlig forekommende hudkomplikasjoner. Denne utfordringen er stort sett funnet i tenåringer, men voksne også kan bli offer for akne. Voksen acne er definitivt en ubehagelig ting å ha, spesielt hvis du er en kvinne og bryr seg om hvordan du ser ut. I dag og alder, er det ofte vanlig for voksne å ty til medikamenter for behandling av akne, i et desperat løp for en umiddelbar "kur". I mange tilfeller, men slik behandling er ikke nødvendig når det er et middel for naturlig voksen acne. Den sikreste av alle rettsmidler for voksen acne er rett og slett en aktiv livsstil i ens egen hud care.1. Flere studier indikerer at vitamin A reduserer serum og keratin produksjon, og derfor deres oppsamling i follikkelen comedos. Tilstrekkelig inntak av vitamin A kan oppnås ved å spise minst fem porsjoner hver dag med frisk frukt og grønnsaker. Imidlertid bør høydose tilskudd for behandling av akne nøye overvåkes av en kvalifisert medisinsk personell fordi en toksisk tilstand kan utvikle seg. Hvis det er mulig for graviditet skal skje, bør vitamin A supplement begrenses og administreres av en lege. 2. Tea tree olje er en 100% naturlig urt behandling for voksen acne som også kan fjerne og stoppe veksten av bakterier på huden, kanskje være så effektiv som benzoyl peroxide. Det er også en veldig rent stoff ... det kan brukes direkte på huden uten carrier olje. Det bør brukes i en daglig diett, som med de fleste naturlige supplements.3. spise ikke-økologisk kjøtt og meieriprodukter, som inneholder en stor mengde av gjenværende hormoner og andre medisiner som er matet til storfe på en jevnlig basis. Forbruket av slike urene produkter er spesielt farlig for kvinner, fordi kvinnelige hormoner er svært følsom og kan lett komme ut av balanse på grunn av utenlandske syntetiske medisiner i maten. I tid, manifesterer dette dårlig kosthold som PMS, graviditet komplikasjoner, patologisk overgangsalder og voksen acne4. Voksen akne oppstår som et resultat av infeksjoner i porene, men dersom porene er åpne og ren, da disse infeksjonene kan reduseres eller elimineres. Hvis en back pensel brukes med en mild såpe i dusjen, vil dette sikre at eksternt, vil porene være fri for smittestoffer. Det er viktig å ikke være forsiktig her ... poenget er å kvitte seg med noen poeng på infeksjon, og dette midlet vil være ubrukelig uten en god mengde albue fett. En vaskeklut bør anvendes derefter for direkte hudpleiepreparater. Direkte rubbing bør komme inn i disse åpne porene og bli kvitt eventuelle smittestoffer under huden. Dette er en av de beste naturlige akne remedies.5. Sink er en annen viktig næringsstoff i behandlingen av akne. Sink støtter vitamin A funksjon og bidrar til vev healing og foryngelse. Sink forstyrrer også med omdannelsen av testosteron til dihydrotestosteron, en stimulator av sebum produksjon. Acidophilus, en "vennlige bakterier", er nyttig i behandling av akne ved at den kontrollerer skadelige tarmbakterier, inkludert gjær som Candida albicans. Du kan legge acidophilus til kosthold ved å forbruke yoghurt med levende kultur eller ved å ta kosttilskudd i gel-kapsel form. 6. Syntetiske ansikt-pleieprodukter og sminke som tetter porene og forstyrre syre-alkaliske balanse av ansiktet huden. Unødvendig å si at hvis du vil ha en ren hud, har du alltid bør velge naturlig. 7. Selen er involvert i handlingen av gluthathione peroksidase, et enzym som hindrer betennelse i hårsekken og som har vist seg å være mangler i mange akne lider. Vitamin E er en partner i denne mekanismen, og spiller en avgjørende rolle i handlingen av både selen og vitamin A.
By: Charles Zoe