Det finnes mange typer hudproblemer som påvirker mennesker rundt om i verden, men den vanligste er akne. Det er eksterne og interne årsaker til akne. Heldigvis for deg, i dag vil du finne ut om noen naturlige måter å bli kvitt kviser og hindre dem fra spratt opp i future.1. Hvis vanlig medisinsk behandling ikke virker, kan du spørre din hudlege for å foreskrive vitaminer. Spesielt vitamin A som det er et næringsstoff som kan hjelpe deg i din søken etter sunn, akne gratis huden. Det er best brukt i behandling av medisinske fagfolk fordi feil doser av vitamin A kan forårsake leverskader damage.2. Den beste acne behandling system for å implementere i en diett er å drikke mye vann. Selv enkle, effekter som vann har ofte undervurdert. Vann hydrater huden, holde den ser yngre og forynget. Vann bidrar også til å tømme kroppen, eliminere uønskede giftstoffer som kan utløse akne. Drikke mye vann er knyttet til sunne jakt hudfarge, så satse på ca 7 til 8 glass vann hver day.3. Vask sengetøy hver par dager - Din putetrekk bygger opp olje og skitt fra ansiktet og håret mens du sover. Å bidra til å redusere mengden av olje på puta, vaske putetrekk hver par dager er svært recommended.4. Tea tree olje er en naturlig ekstrakt som kan bli funnet i en australsk treet. I denne naturlige kur, vil du finne et stoff som kalles terpener. Dette ekstrakt er bra for akne lider som den bekjemper bakterier og en gang plassert på akne, vil den svekkes og drepe bakterier. En stor bonus for bruk av tea tree olje er at bivirkningene er lav til ikke-eksisterende med dette treatment.5. Begynne å spise en lav-fett, lite sukker diett som bidrar til å senke hormonell ubalanse som kan føre til forhøyet produksjon av ansikts olje og til slutt akne. Spise så mange frukter og grønnsaker som du kan på en daglig basis for å støtte kroppen med store mengder fiber som kan bidra til å avgifte kroppen effectively.6. Blant de hjem rettsmidler for akne, en som har vært brukt siden evigheter, og sies å gi resultater er honning. Du kan enten bruke en honning maske til ansiktet ditt, eller bruke en hjemmelaget concoction, omtrent en gang i uken. Honey er en potent kraft når det gjelder å bekjempe akne, på grunn av dens egenskaper. Det sies å være både antibakteriell og healing. I tillegg til dette, gir det en hud noe av sin naturlige luster.7. En annen type akne behandling system som fungerer på kviser er trener. Mens trening er nyttig til den totale velvære i kroppen, slippe svette bidrar til å rense kroppen for giftstoffer. Satse på å trene minst tre dager i uken. For den samme effekten av å la kroppen til å svette ut giftstoffer, folk kan også gå til badstuen eller damp i dusjen som andre måter å åpne porene og renser huden din
By:. Zechong cai