Copyright 2006 WomanCentric Inc.In første trimester, er du og barnet ditt går gjennom en rekke endringer. Kroppen din har nettopp mottatt egg gjennom egglederne og har plassert i slimhinnen i livmoren, klar til å vokse og utvikle seg. Du har kanskje de klassiske tegnene på graviditet - kvalme, oppkast, tretthet og ømme bryster. Men alle disse skiltene er en god ting, og viser deg at kroppen din er faktisk endring hormonelt å støtte det nye livet i deg.Men hva som babyen går gjennom? I disse første 12 uker, babyen vokser raskt, utvikle amniotic sac at det vil hvile i til morkaken, selv voksende fingre og tær. Innen et par uker, er den nye lille egget kjent som et embryo, og den vokser raskt. I løpet av denne tiden, er det viktig at du tar vare på kroppen din, mate det riktig, og sørge for å eliminere så mye stress som du can.By den åttende uken, er embryoet ansett som et foster, og det begynner å ligne en baby menneske. Fosteret er blitt svært aktiv i livmoren, men det er bare tre og en halv inches lang, slik at mor ikke kan føle noe fra babyen. Selv kjønnsorganene til barnet har nå utviklet og du kan finne ut kjønnet på barnet ditt i løpet av en lege besøk. Morkaken er på plass for å ernære barnet og navlestreng arbeider for å skape en kobling mellom mor og baby.While mange mødre finner ut at dette er den mest slitsomme tiden for graviditet, er det bare fordi barnet utvikler seg så raskt at det trenger flere ressurser fra moren sin for å opprettholde sin vekst. Ved den andre trimester, er ting i ferd med å bremse litt og du vil begynne å føle litt mer energetic.Even om dette første trimester kan virke vanskelig det er fortsatt et godt tidspunkt å bli begeistret for graviditet. Det er på tide å begynne å bry seg for denne lille liv inne i deg. Du ønsker å begynne å lese så mye du kan om fosterutvikling og graviditet for å lære alt du kan. Til tider, vil all denne informasjonen være overveldende, men det er bra at du begynner å utdanne deg selv utenfor legekontoret. Når du har spørsmål, ikke vær redd for å ringe legen din, din mor eller din beste venn for help.And begynne å ta vare på ditt nye liv ved å spise riktig og trene moderat. Hvis det noen gang var en tid for å sørge for at du får de riktige frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, så er det dette. Begynne å drikke mer vann og ta deg tid til å hvile når du blir lei. Hvis du lider av morgenkvalme, kan det være lurt å snakke med legen din om måter å lindre symptomene naturlig - reisesyke band og ingefær kan være noen forslag som du receive.But før du begynner å fordype deg for mye i svangerskapet, fortelle noen! Dette er din tid til å feire din bli mor. Snakk med familien din, vennene dine, og den som ellers høre om din graviditet. Du vil finne at du vil ha en enklere tid i svangerskapet når du forteller flere personer som de kan gi deg råd samt en person å snakke med om ting blir difficult.Pregnancy er en gledelig tid som er også fylt med ansvar. For deg og ditt ufødte barn, må du begynne å ta vare på deg selv umiddelbart. Faktisk slutten av første trimester er en perfekt tid for å plukke ut farger for barnehagen
By:. Jacqueline Flynn