Flytte gjennom svangerskapet ofte reiser noen vanskelige spørsmål. Faktisk, noen ganger er det bare synes å være for mange. Det er ofte noen vanlige spørsmål som - får du vekt første trimester av svangerskapet og lignende spørsmål. Hva kan jeg si - les videre og vi vil prøve å hjelpe deg med dette one.Recapping, får du vekt første trimester av svangerskapet? Er et vanlig spørsmål blant gravide kvinner, så vi tenkte vi kunne tilby noen innsikt i dette. Når du er gravid, må du være forsiktig med mye detaljer hvis du vil ha en sunn baby (og selvfølgelig du vil ha denne!). En av dette er vekt må du få i løpet av svangerskapet. Hvis du er en vordende mor, har du sannsynligvis vet at en voksen normal vekt kvinne må få noe mellom 25 og 35 pounds, etter den niende måneden. Du må også vite at du må opp i vekt hovedsakelig i andre og tredje trimester, men mange av dere selv spørre: får du vekt første trimester av svangerskapet? Den første trimester er begynnelsen på denne viktige reisen som er graviditet. Selv om det ikke vil bli åpenbart at du bærer en baby fra utsiden, vil du føle deg annerledes og du vil legge merke til mange endringer i kroppen din. Disse inkluderer bryst endringer, vil du tisser oftere, kan du være mye mer sliten enn vanlig, og du kan ha kvalme, halsbrann, hodepine. Foruten disse, noen kvinner gjenvinne følelser av depresjon, angst, frykt og humørsvingninger. Du kan også føle vektøkning (som mest sannsynlig vil skje fra første trimester) som en av de viktigste endringene i kroppen din, spesielt hvis du har hatt stadig svingende vektøkning de siste par years.It er anbefalt å få om 3 til 5 pounds i første trimester av svangerskapet. Noen ganger er det vanskelig å få vekt under svangerskapet, selv om du vil. Du kan selv gå ned i vekt i første trimester, på grunn av morgenkvalme, manglende appetitt og tretthet. Hvor risikabelt dette kan være for barnet ditt? På den annen side, er det mulig å oppnå mye mer enn den normale mengde vekt i første trimester. Dette er heller ikke sunt for noen av dere. La oss diskutere disse to situasjonene hver for seg. Får du vekt første trimester av svangerskapet hvis du spiser knapt noe? Kanskje ikke, men du trenger ikke å bekymre deg for dette. I løpet av kvalme utsatt første trimester, få kvinner klarer å spise "etter boka". Det er derfor det er viktig å oppgi graviditet med nok ernæringsmessige reserver til å gi for deg og babyen din. Hvis du ikke klarer å få minst 2 pounds etter første trimester av svangerskapet, eller miste noen vekt du trenger ikke å få panikk, dette er ikke en grunn for at babyen ikke å utvikle seg normalt, men du bør oppsøke spesialist i ernæring. Hvis du ikke har sunn matvaner før, graviditet er tid til å utvikle disse gode vanene. Selv om du ikke har en appetitt og du føler deg litt syk, sørg for at det du spiser, minst, er høy-kalori, men sunn mat. Du trenger ikke å overdrive med å spise junk food og ha endeløse desserter, selv om du ikke klarer å få riktig vekt i første trimester. Dette kan være skadelig for barnet. På den annen side, kan overdreven vektøkning føre til helseproblemer for moren, slik som diabetes, høyt blodtrykk og åreknuter, og vil øke vanskeligheten for levering. Foruten disse, kan det bli vanskelig for deg å administrere din vekt på riktig måte etter levering. Du vet sikkert at mye av den ekstra vekten går til din baby (7-8 pounds), den ekstra blod og væske volum (8 pounds), fostervann (2 pounds), livmor, morkake, brystforstørrelse, og ekstra fett butikker ( 7 pounds) i tilfelle sykdom eller "harde tider." Men i første trimester av svangerskapet barnet og hennes "bolig" er likevel ennå svært lite, og dine graviditet vektøkning behov blir dekket med 5-6 pounds. De ekstra pounds du få over disse 5-6 er din eneste. Ikke engang vurdere å kompensere dem med å få mindre i andre eller tredje trimester. Uansett, det blir fysisk usannsynlig, selv om du sulte deg selv kan du få vekt. Spørsmålet "? Får du vekt første trimester av svangerskapet" er vanligvis utgjøres av mødre som er bekymret for sine babyens helse og riktig utvikling
By:. Kitty Barker