Dessverre graviditet kvalme er å forvente når du lærer at du bærer en baby. Denne artikkelen vil diskutere sannheten om kvalme under pregnancy.Pregnancy kvalme er mest vanlig i første trimester eller de fire første månedene av svangerskapet, men tilstanden og symptomene varierer fra en kvinne til en annen. En kvinne kan oppleve kraftig oppkast i morgen, mens en annen kan oppleve oppkast om natten. Andre kvinner kan ikke kaste opp, men føler kvalme 24 timer i døgnet hver dag i pregnancy.It deres er mest vanlig for denne tilstanden til å ende ganske brått etter de første månedene, men ved noen anledninger oppstår det en stund til, eller til hele pregnancy.As vanlige som denne tilstanden er dens egentlige årsaken er ikke kjent. De fleste leger setter det ned til de hormonelle endringer i kvinnens kropp eller et blodsukker imbalance.Generally sett fører til graviditet kvalme absolutt ingen skade på kvinnen eller fosteret. Men i alvorlige tilfeller mye oppkast kan føre til dehydrering hos mor og som vil bety at hun vil miste viktige vitaminer og mineraler, og i ekstreme tilfeller hyperemesis gravidarum kan føre som krever umiddelbar sykehusinnleggelse i de fleste cases.How å unngå graviditet NauseaThere er noen ting som du kan gjøre for å prøve og unngå at dette skjer, eller for å minimere påvirkningen. Jeg vil anbefale at du starter med å komme ut av sengen sakte hver morgen. Hvis du vanligvis føler kvalm om morgenen så er det best å bare ha en veldig lett frokost så snart du våkner, selv om det er noen tørre kjeks, er før du selv komme ut av bed.It også en god idé å unngå magen bli tom, og av den grunn bør du spise noe veldig lite, selv tørre kjeks eller toast, annenhver time eller so.Herbal te, fruktjuice og vann er også sterkt anbefalt. Det er best å unngå alkoholholdige drikker av koffeinholdige drikker. Noen ganger krydret og fet mat kan heller ikke enig med deg og bør begrenses det ikke unngå altogether.Ginger te eller ingefær i te form sies å redusere morgen sickness.It er også viktig at du får så mye hvile som mulig, i et komfortabelt stilling med bena hevet av en pute og også hodet. Også ikke hastverk med å få opp etter at du har bare eaten.Some form av frisk luft under svangerskapet er også gunstig, og hvis du er i stand til å ha et vindu åpent litt mens du sover vil du også dra nytte av this.If du kaster opp til fire ganger om dagen, hvis du opplever dehydrering eller hvis du oppdager blod i oppkast må du konsultere legen din umiddelbart. Han kan også gi tabletter for å bidra til å kurere din kvalme under svangerskapet
By:. Franchis