Det virker som om graviditet uke etter uke blir hardere og hardere på den vordende mor . Overraskende , den første uken av svangerskapet du er ikke engang gravid ennå! I stedet begynner det med den første dagen i din siste menstruasjon . Dette er bare sant når du teller med svangerskapsalder metoden, som de fleste leger og graviditet tellere gjøre . For å hjelpe bli gravid , er det mange ting du må gjøre. Først slutte å røyke og drikke . Når du har gjort det, sørg for å begynne din graviditet diett ved å spise tonnevis med frukt og veggies.After unnfangelse, graviditet uke etter uke begynner å bli vanskeligere. For eksempel ved unnfangelsen kan du oppleve oppblåsthet eller småblødninger. Spotting er vanlig , og er bare et resultat av det befruktede egg fester seg i livmoren din . Etter uke fem, må du gå på do mye. Dette er fordi livmoren vokser og legger ytterligere press på blæren . Ofte er det morgenkvalme og hovne bryster som går sammen med de syke følelser. Dessuten er morgenkvalme ikke bare begrenset til morgenen og kan merkes på alle tider av dagen og night.Finally , som svangerskapet uke etter uke utvikler seg, vil du trenger for å unngå kjemikalier og stoffer som du ikke egentlig trenger. Som barnets organer begynner å utvikle seg i de tidlige stadier av svangerskapet , er dette tiden da de er mest utsatt for fødselsskader. Det er ekstremt viktig å holde seg borte fra alkohol og narkotika , men du bør også styre klar av unødvendige perms , hår fargestoffer , manikyr og andre relaterte ting du kan gjøre på en jevnlig basis . Også , hvis du ikke allerede har kontaktet en prenatal lege ennå , bør du sannsynligvis gjøre en avtale . Sørg for at du ser inn i å trene og være aktiv , ellers vil du sette på massevis av baby vekt
Av: