Din nyfødt går gjennom mye rett etter at han er født. Om fødselen var naturlig eller assistert, opplever han mye stress som han klarer med den brå forandring i verden som han vet det. Ikke rart han er litt ute av slag de første ukene. De første dagene hjemme med barnet kan være å prøve. Han justering. Du justerer. Alle er en bunt av nerver. Hvis du holde deg rolig, men vil disse enkle tipsene lette overgangen for dere begge. * Syng og snakk med barnet ditt. Det nyfødte begynner å høre stemmen din mens du fortsatt vokser inni deg. Innen han er født, har kjennskap til at lyden en bemerkelsesverdig beroligende effekt. Snakk med ham, synge din favoritt vuggesang, og lese bøker til ham, spesielt historier som rimer. * Lag øyekontakt. Mens babyen ikke har 20/20 syn ved fødselen, kan de se deg. Ved å gjøre øyekontakt med babyen din når du snakker til eller massere ham, er du kommuniserer med ham, og hvis du ser hans signaler, vil du lære hvordan han kommuniserer med deg. * Trykk babyen. Det er naturlig handling, men likevel så kraftig. Stroke hans armer, ben, hode og rygg. Følelsene slappe av både deg og forbedre bonding. Hvis mulig, lære om spedbarn massasje teknikker og innlemme dem inn i din daglige rutine. Forskning tyder på at enkle massasje slag lindre kolikk og forstoppelse, samt hjelpe spedbarn etablere regelmessig søvnmønster og danne sterkere bånd med sine omsorgspersoner. Hold babyen tett, ofte. Forskning viser at det å holde babyen nær er bra for ham. Iført babyen i en baby slynge eller transportør holder ham akkurat der han trenger å være for å trives. Kost ved siden av deg, føles babyen din varme og trøstende takt med hjertet ditt. Det velkjente rytme hjelper ham slappe av og føle seg trygge. Ved hjelp av en baby slynge frigjør også armene og hendene slik at du kan gjøre noen ting rundt i huset, samtidig som du nyter fordelen av kos med babyen. Og som kan hjelpe deg å føle deg roligere, også. * Svare på babyen. Det er så enkelt. Selv gråt kan være nervepirrende, er det den eneste måten barnet ditt har å fortelle deg at han trenger noe. Han gråter når han er sulten, han gråter når han er våt, han gråter når han gjør vondt eller føles ikke godt, og han gråter når han vet bare ikke hva annet å gjøre. Mens denne kryssild av bawling kan gjøre deg føler for å gråte, også er den beste tingen å gjøre ganske enkelt å svare på hans behov. Plukke ham opp, kose seg, og prøve å finne ut akkurat hva det er han trenger. Snart vil du kjenne hans rop om sult enn hans smerte gråte og være i stand til å berolige ham ved raskt å fylle behovet. Bekymret for at du vil ødelegge ham? Ikke vær. Møte barnets behov ikke ødelegger ham. Ved jevnlig å svare på det nyfødte, du danner et sunt bånd som gjør ham føle seg trygge. Det er ikke uvanlig for moms å føle seg ute av sync med sine babyer i de første ukene. Men kommunisere din kjærlighet til ham gjennom alle sine sanser går en lang vei mot å roe de delikate nyfødt nerver
By:. Julia Sullivan