Vil du vite hva som skjer med deg og din bump mens den vokser inni deg? Sjekk fremdriften med dette uke etter uke graviditet guide ... Uker 1-4You: Lykkelig uvitende om hva som er i ferd med å skje, får du mensen. Midtveis gjennom syklusen din, slipper du et egg og det begynner sin reise nedover egglederen. Din bump: Egg møter sperm, egg blir befruktet, og vips! Kjønnet på babyen din er allerede bestemt. Det befruktede egget bærer videre mot livmoren, dets celler dele hele tiden. Når det implantater seg i veggen av livmoren din, du har gjort det - du er gravid! Beste tips: Hvis du ikke gjør det allerede, begynner å ta en daglig graviditet vitamin og mineral tilskudd med folsyre - det er et utvalg av merker på alle gode kjemikere. Uker 5-8You: Rundt nå vil du sannsynligvis tisse på en pinne og få sjokk av livet ditt! Enten du har prøvd i evigheter eller graviditet er en komplett overraskelse, plutselig er det virkelige og det kan være mye å ta i. Du kan være følelsen ganske syk akkurat nå, også, som alle disse hormonene er gal, så prøv å ta det med ro. Din bump: I uke 8, vil barnet være på størrelse med en drue, med knopper vises som viser begynnelsen på armer, fingre, ben og tær. Topp tips: Ta kontakt med samfunnet jordmor (spør i fastlegen din er kirurgi) og bestille på din første svangerskapskontroll avtale. Uker 9-12You: Du prøver kanskje å holde graviditeten hemmelig helt til du treffer 12-ukers mark. Det kan være veldig vanskelig å holde slike store nyheten hemmelig, men hvis det er din avgjørelse nyte spenningen og denne spesielle tiden sammen med partneren din. Din bump: Din babyens bein er forming, vil hennes ansiktstrekk vises og hun vokser veldig fort. Ved 12 uker, vil alle hennes store organer og strukturer være fullt dannet, og hun er rundt på størrelse med et stort jordbær allerede! Beste tips: Feeling tired? Bytte fra hvite, raffinerte matvarer til wholewheat brød og pasta, og brun ris, som disse bidrar til å balansere blod-sukker nivåer, som skal bidra til å lindre trøtthet. Uker 13-16You: Det er på tide å sole seg i spenning på andre når du forteller dem du venter (og det faktum at sykdom bør begynne å avta). Hjertet arbeider hardere for å pumpe ekstra blod rundt i kroppen, og du kan føle deg andpusten. Men de fleste kvinner synes andre trimester er den beste biten. Din bump: Babyen skal trene inhaling og exhaling og ved hjelp av hennes ansiktsmusklene. Hun dekket av et fint hår som kalles lanugo. Beste tips: Studier tyder på babyen kan reagere på hva hun hører med rundt uke 16.. Prøv å spille sine favorittsanger. Uker 17-21You: Din fosterets anomali scan vil sjekke babyens utvikling, og du kan finne ut hva sex er det hvis du ønsker det. Huden kan endre på dette tidspunktet, så hvis det er tørt er det som regel blir fet, og vice versa. Din bump: Bena blir lengre og du kan godt føle disse små flagrende spark for første gang - en magisk øyeblikk som ofte forveksles med vinden! Hun kan suge, svelge og blinke, og som hennes hjerte blir sterkere hennes vekst begynner å avta. Hun er på størrelse med en stor banan. Beste tips: Appetitten kan være økende, men husk, du trenger ikke ekstra kalorier til tredje trimester. Uker 22-26You: Dine bryster kan begynne å lekke råmelk - babyens første mat. Det er ganske vanlig, så ikke bekymre deg. Du vil kanskje oppleve at håret ditt er spesielt tykt og glanset - bonus tid! Din bump: Ved utgangen av denne måneden, vil barnet være omtrent 23cm lang og perfekt utformet (hvis litt skranglete). Lanugo tykner og mørkner, er lungene hennes utvikling og neseborene begynner å åpne. Beste tips: Snack på bananer til opp kaliuminntak - leggkramper er vanlig nå, og kan være forårsaket av en mangel på kalium. Uker 27-30You: Du legger kanskje merke at bump strammer rundt nå - dette er Braxton Hicks sammentrekninger, som tonen din livmor for arbeidskraft. Som din stadig voksende livmoren presser mot magen din, kan du oppleve halsbrann, så spiser lite, men ofte, og sover støttet opp med puter, vil hjelpe. Din bump: Øynene er åpne, og hun kan suge henne tommelen. Hun har øyenbryn, øyevipper og er følsom for lys, lyd og lukt. Beste tips: Synes du det er vanskelig å sove med din voksende bump? Invester i en graviditet kile pute. Uker 31-34You: Din livmor er rundt 500 ganger større enn sin pre-graviditet størrelse! Braxton Hicks sammentrekninger intensivere og kan ta pusten fra deg. Hvis du plutselig utvikle en alvorlig hodepine eller føler meg veldig syk, ringe jordmor. Du er i faresonen for svangerskapsforgiftning nå, så sørg for å delta på alle prenatal avtaler. Din bump: Fat innskudd under huden hennes skjule blodårene som var synlig før nå. Løs hud på ansiktet hennes fyller ut, så ingen flere rynker! Neglene er på slutten av hennes fingre og vokser, så må kanskje kutte kort tid etter fødselen. Beste tips: Som babyens bein fortsette å herde, må du få rikelig med kalsium. Uker 35-38You: Har du skrevet din fødsel plan? Hvis ikke, gjør det nå! Men husk, ting ofte ikke går som planlagt, så selv om det er flott å formidle hva slags fødsel du ønsker, ikke være altfor skuffet hvis det ikke skjer slik du vil ha det til. Din bump: Babyen vil begynne å flytte inn i bekkenet rundt nå, og er nesten klar til å gå. Hun begynner å bli en god tilførsel av antistoffer fra deg via morkaken, og det meste av lanugo har forsvunnet. Men hår på hodet kan være opp til 5 cm lang. Beste tips: Pakk sykehus bag. Inkluder toalettsaker, bleier, klær for deg og baby, fødselspermisjon og bryst pads og en sykepleier bra. Selv om du planlegger å føde hjemme, er det en god idé å ha slike ting forberedt i tilfelle du må overføre. Uker 39-42You: Innta ... få satt ... føde! Mange babyer er forsinket med opp til to uker. Likevel vil du gå inn i arbeid noen dager nå. Tegn å se opp for er en "show" (en blodig, gel-lignende stoff i dine nikkers), vann breaking eller sammentrekninger som øker i styrke og frekvens. Din bump: Posisjonen babyen lå i nå er viktig, fordi hun vil trolig bli som dette helt frem til fødselen, som plassen er for stram for somersaulting! Hvis hun er seteleie, kan du bli bedt om å vurdere et keisersnitt. Beste tips: Prøv å slappe av og hvile så mye som mulig i dagene fram til fødselen - du kommer til å trenge din styrke
By: Vicky Woollaston