En av de tingene som angår de fleste gravide kvinner er å vite hvilke matvarer er trygge å spise og hvilke du vil unngå. De fleste kvinner allerede anta at de må kutte ned på, eller unngå helt, ting som alkohol, tobakk og ulike medisiner. En mat som har ført til mange spørsmål om sikkerheten sin under svangerskapet er bacon. Det er litt av en liste over matvarer som må kutte ned på eller unngås helt, så mange kvinner ønsker å vite om de trenger for å unngå bacon når du er gravid. Så, bør du unngå bacon når gravid? Mens de fleste helse-omsorg utøvere vil advare mot overforbruk av noen mat, de ville også likeledes råd at moderasjon er generelt det beste løpet av handlingen. Bacon er faktisk en av en lang liste over matvarer som gravide kvinner trenger å nærme seg med en viss forsiktighet. For eksempel er fisk og sjømat generelt ansett for å være sunn mat, men gravide kvinner trenger for å utøve en viss varsomhet ved inntak av sjømat fordi noen typer inneholder høye nivåer av kvikksølv, som kan være skadelig for en fetus.Women som lurer på om de bør spise bacon når du er gravid trenger å huske på følgende: kurert matvarer som skinke og bacon inneholder natrium nitrat, et stoff som kan forårsake kreft. Bare fordi natriumnitrat er tilstede betyr ikke nødvendigvis at du må unngå bacon når du er gravid, men. De fleste helsepersonell vil være enige om at tilstedeværelsen av natriumnitrat i en porsjon bacon er generelt liten nok til å ikke skape noen negative helseeffekter. Dette kan endre seg hvis du spiser store mengder av bacon eller andre spekemat ofte i løpet av svangerskapet. Igjen, er moderasjon nøkkelen. En ting å vurdere hvis du spiser bacon når du er gravid er det høyt natrium innhold. Bacon er en av de mer high-natrium mat der ute, og hvis du spiser enda litt, kan du finne deg selv å beholde vann til en ubehagelig grad. Dette er ofte et problem for gravide kvinner i særdeleshet, siden noen erfaring mye ubehag fra hevelse i hennes ekstremiteter. Hvis dette er et problem for deg, kan det være lurt å unngå bacon når du er gravid i tillegg til alle andre high-natrium foods.Another mat-relatert problem du kan ønske å vurdere i løpet av svangerskapet er håndtering og matlaging. Mens det er alltid viktig å praktisere god hygiene i matlaging, er dette langt mer viktig når du er gravid, siden eventuelle sykdommer du kan avtale som følge av forurenset mat kan ha alvorlige konsekvenser for barnet ditt. Så sørg for at maten alltid blir behandlet så rent som mulig, og at alle kjøtt og egg er riktig og grundig cooked.It er opp til deg om du ønsker å unngå bacon når du er gravid, men vær oppmerksom på at det, som mange andre matvarer som krever forsiktighet under en graviditet trenger ikke å være dårlig for deg. Nøkkelen er å utøve moderasjon. Det er greit å spise bacon når du er gravid, bare ikke spise store mengder av det hver dag
By: SWilson
.