Å ha en baby er en velsignelse for noen par. Dessverre gjør unnfangelse ikke alltid skje umiddelbart, selv om du ber om det. Før du begynner å lure på om problemet er forbundet med infertilitet årsaker kan være du ønsker å først lære hvordan å bli gravid raskere. Du kan bare trenger å ta hensyn til visse enkle ting du gjør for å gjøre hele forskjell.Hvis du ønsker å vite hvordan å bli gravid raskt, så må du vite hvordan du skal ta vare på din egen helse først. Hvis du røyker, sluttet. Røyking vil føre til mer slimproduksjon inne i livmorhalsen, og dette vil gjøre unnfangelse vanskeligere. Røyking er farlig for fosteret også når du gjør bli gravid. Kanskje tanken på å ha et sunnere baby vil være motivasjon for å slutte å røyke. Trening bør være en del av din daglige rutine. Du vil ha en sunn kroppsvekt. Det betyr ikke tynn, vil du ønsker å kjenne kroppen din mass index (BMI). Den optimale BMI for unnfangelse er 19-24. Det er lurt å sørge for at du spiser et sunt kosthold. Tar forestilling vitaminer er en fin måte å sikre din daglige næringsstoffer behov er oppfylt. Legge til folsyre til kosthold er essential.Another tingen for deg å vurdere om du ønsker å vite hvordan å bli gravid raskere er menstruasjonssyklusen. For en vanlig 28-dagers menstruasjonssyklus, skjer eggløsningen vanligvis rundt den 14. dagen. Har forbindelser den 12. dagen, den 14. dagen, og den 16. dagen vil øke sjansene for unnfangelse. Hvis din syklus er ikke normalt enn du kanskje ønsker å kjøpe en eggløsning kit. Det vil bidra til å bestemme når er dine fruktbare dager, slik at du kan øke sjansene dine for å bli gravid ved å ha samleie på de days.One ting å tenke på om hvordan å bli gravid raskere er din partner. Hans kosthold spiller en stor rolle også. En sink-rikt kosthold vil bidra til å forbedre sperm count, hjelpe ham til å øke fruktbarheten naturlig. Skalldyr og egg er gode kilder til zinc.Another ting som du trenger fra partneren din er tålmodighet og forståelse. Øke mengden av relasjoner vil ikke øke sjansene for unnfangelse. Det tar tid å bygge sædkvalitet opp igjen, så tar en dag av vil bidra til å øke chances.If du prøve disse forslagene og du ikke har blitt gravid innen seks måneder, kan det være lurt å snakke med legen din.
By : Serena Loo