Å bli gravid kan betraktes som en av de stressende ganger i en kvinnes liv . Hvem ville trodd at med alle spørsmål om befolkningseksplosjon , er mange par i dag står overfor ufruktbarhet problemer? Mange par begynner å bekymre deg når selv etter et år med å prøve å bli gravid, har positive resultater ikke er oppnådd . Dette får dem til å søke langt og bredt for tips å komme pregnant.Although det er ingen harde og raske regler om vellykket conceiving , en av måtene å øke suksessraten er å endre ens livsstil for å sikre at kroppen din er betinget til å gi miljø for vellykket impregnering . Blant tipsene for å bli gravid inkluderer følgende rettigheter : 1 ) Spis riktig : Sørg for å opprettholde idealvekten egnet for din høyde og alder . En av gjerningsmennene hvorfor mange kvinner ikke klarer å bli gravid er fedme . Følg næringspyramiden , og sørg for å ta vitamin og mineral tilskudd . Unngå skadelige stoffer som koffein , alkohol og nicotine.2 ) Bo rett : Pass på å integrere trening i dine daglige aktiviteter , som fremmer normal hormonell nivå . Gjør hver seksuelt møte en hyggelig en, som vil øke suksessraten for unnfangelsen endeavors.3 ) Rest høyre: Stress og tretthet kan i stor grad redusere sjansene for å bli gravid ved å endre hormonnivåene . Få mengde hvile du trenger hver dag . Ikke stress over din manglende evne til å unnfange . Dersom legen har uttalt at det ikke er noe galt med både deg og partneren din , vil det bare være et spørsmål om tid før du begynner å se resultater
By: . Watson Fru N