Mens flertallet av leger vil være enige om at et balansert og sunt kosthold er det beste virkemidlet for å få mineraler og vitaminer som kroppen din trenger, er det noen fruktbarhet vitaminer og kosttilskudd som er tilgjengelig over disk som har vist seg å forbedre fertility.The inkorporering av disse naturlige nærings-og vitaminer kosttilskudd kan hjelpemiddel en kvinne for å bli gravid hvis tilfelle av infertilitet er på grunn av en mangel av mineraler og vitaminer. Følgende er noen av de vanligste vitaminer og mineraler som kan tjene som naturlig kvinnelig ufruktbarhet behandling: 1. Jern - kvinnelig infertilitet har alltid vært forbundet med en mangel på jern 2.. Selen - dette mineralet har antioksidant egenskaper som hjelpemidler i å minske risikoen for fødselsskader. Da tas av menn, kan selen også hjelpe til å øke sperm count tre. Folsyre - når kvinner tar folsyre før de ble gravid, har det lenge vært kjent at dette mineralet kan hjelpe i forebygging fødselsskader. Folsyre er også kjent for å forbedre fruktbarheten. 4. Sink - dette mineralet hjelper kvinner til å effektivt gjøre bruk av østrogen og testosteron. Hos menn er sink kjent for å ha egenskaper som opprettholder produksjonen av testosteron og fører til bedre sædkvalitet og motilitet. 5. Vitamin B6 og B12 - vitamin B6 er vist å være en naturlig kvinnelig ufruktbarhet behandling. I menn, vitamin B12 hjelpemidler i å forbedre sædkvalitet 6. Vitamin E - ble det funnet ut at å heve inntak av dette vitaminet hjelper på å øke sjansene for suksess når du bruker IVF prosedyrer. 7. Vitamin C - en mangel på dette vitaminet kan føre til at sædcellene i menn til å klumpe seg sammen. I tillegg til dette kan det menn som har en daglig dose av dette vitamin observere en stor forbedring med hensyn til antall spermier og motilitet. Hos kvinner som er på fruktbarhet medisiner clomiphene, kan vitamin C også øke oddsen for å bli pregnant.Just gjøre mindre justeringer på din diett som inneholder alle disse vitaminene kan gjøre en stor forskjell i å forberede kroppen din for graviditet. Vitaminer som en kvinnelig infertilitet kur kan være lettest å gjennomføre, men ikke den eneste måten å kurere ufruktbarhet
By:. Jenna Khalid