Ingefær er en urt innfødte til Asia som har vært brukt i utallige år som en urt i ulike godt likt retter og også i behandling av ulike medisinske plager , et vesen morgen sickness.Although ingefær er en av de mer populære morgenkvalme rettsmidler , mange kvinner fortsatt lurer på om ingefær er trygt å bruke under graviditet . Her er hva vi har oppdaget i vår forskning : Mange medisinske fagfolk og midten koner foreslår ingefær til sine venter moms for å hjelpe med sin graviditet sykdom . Har forskning vist at ingefær når det tas i moderate mengder vil føre til noen skade på mor eller avkom , og det er en av de mer effektive morgenkvalme behandlinger obtainable.Although FDA ikke godkjenne offisielt ingefær som morgenkvalme kur , de erkjenner at ingefær er et trygt alternativ for behandling av graviditet sykdom når den anbefalte daglige dosen er ikke exceeded.The anbefalte mengden av ingefær under graviditet er 1 gram hver dag . Dette tilsvarer rundt ½ teskje fire ganger daglig.Du kan kjøpe ingefær i ulike former , for å inkludere te , kapsler , brus , pulverisert og godteri . Ingefær te er mer vanlig med de som blir berørt av morgenkvalme. For å gjøre ingefær te slipe halv teskje av fersk ingefær i et glass med veldig varmt vann og la den sitte i ca 5 minutter før du drikker . Blidgjøre å smake hvis nødvendig.Hvis du fortsatt har spørsmål om bruk av ingefær som morgenkvalme kur , sjekk med md , og jeg er sikker på at han vil gi deg trygghet du trenger. Ingefær er en av mange morgenkvalme botemidler tilgjengelig . Men , det har hjulpet mange gravide kvinner tåle ubehagelig fase av morgenkvalme
By: . Tina A James