| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • SIKKERHET FØRST Tips For Water Fun

    Det kan være noen bedre måter å tilbringe en varm dag enn på stranden , innsjø , badeland eller svømmebasseng, men midt i all lek og moro er det viktig å sette sikkerheten first.Learning å svømme og være trygg i og rundt vannet er viktige overlevelse ferdigheter . Ulykker bare ta noen få sekunder å skje , men de kan ofte forebygges ved å sikre dine kjære følge enkle vann retningslinjer for sikkerhet . Pionerer i svømming instruksjon og vann sikkerhet , er landets YMCAs feirer 100 år med gruppen svømming undervisning til barn og voksne . YMCA tilbyr disse tipsene for å holde deg og dine kjære trygge i og rundt vannet om sommeren og når som helst på året : . • Pass er at barn under oppsyn av en voksen hele tiden • Ingen, ikke engang voksne , skulle svømme alene . • Vær forberedt på en nødsituasjon ved å lære livreddende , førstehjelp og HLR teknikker. • ha alltid et lager førstehjelpsutstyr, telefon , nødnumre og solkrem for hånden . • Følg bokførte reglene i enhver vannmiljø . • Backyard bassenger skulle ha postet regler , ring bøyen og sikkerhet gjerder med selvlukkende porter og barnesikre låser. • Hvis du har en over bakken basseng , sikre og låse trinnene eller fjerne dem helt når den ikke er i bruk. • Vær oppmerksom på vanndyp , stigning og eventuelle borti hindringer før dykking. Aldri dykket i vann mindre enn ni meter dyp. • Barn bør bruke US Coast Guard - godkjente redningsvester . Unngå oppblåsbare leker, inkludert armbånd eller " swimmies " - de kan være farlig , noe som gir en falsk følelse av trygghet . • Og til slutt , bør alle lære svømming og grunnleggende vann sikkerhet ferdigheter . YMCA tilbyr svømming klasser for alle aldre og nivåer
    By: . Adam Johnes