Jeg opplevde noe denne siste uken som har fått meg til å tenke på den tiden vi tilbringer med våre barn, og betydningen av hverdagslige øyeblikk. Mens du står i kø på telleren av familien vår favoritt pizza sted, venter på vår take-out for å være klar, la jeg merke til en liten jente og hennes foreldre gå inn i restauranten og sitte ned. Jenta var trolig rundt fem år gammel, og hun smilte mye på meg som de gikk forbi. Min pizza tok en stund, så jeg hadde muligheten til å stå og se denne familien ut av hjørnet av min eye.They satt i en messe sammen, den lille jenta ved siden av sin far og overfor sin mor. Etter bestilling sine drinker, begge foreldrene umiddelbart trukket ut sine mobiltelefoner. Faren var å trykke på knapper med sin telefon til øret hans, tilsynelatende lytte til talepostmeldinger. Moren var fikle med knappene på telefonen hennes mens du ser på skjermen. Jeg så den lille jenta satt der stille ute rundt restauranten, så tilbake på hennes foreldre. Hun midlertidig nippet henne drikke, sparket henne skoene og deretter sette dem på igjen, og på et tidspunkt ga henne brillene til sin mor for å få dem renset. Moren satt telefonen ned lenge nok til å tørke glassene med en serviett, og deretter straks viet seg til telefonen igjen. Den eneste andre gangen jeg observert at foreldrene til pause sitt samspill med mobiltelefoner var da servitøren kom til å ta deres rekkefølge. Så snart serveren venstre tabellen, var de mobiltelefoner tilbake i hånden igjen. Jeg så dette gå på i 15 minutter så jeg fortsatte å vente på våre pizza, og det samme scenariet ble fortsatt skjer da jeg forlot restauranten med pizza i hånden. Det var en del av meg som ønsket å gå bort til bordet, ta de mobiltelefoner, og gjøre foreldrene ser på deres lille jente. Det, kombinert med et foredrag om viktigheten av relasjoner og engasjement i utviklingen av barn, ville ha gjort meg føle deg mye bedre! Jeg motsto trangen, imidlertid, og i stedet tenkt på dette trist kommentar på samfunnet vårt og hvordan vi definerer "bryllup" med våre children.These foreldre kan være flott på mange måter. Jeg aner ikke hvem de er eller hvordan de lever sine liv, bortsett fra det jeg observerte for den serien av øyeblikkene i pizza sted. Det jeg vet er basert på at begrenset observasjon, er imidlertid at de var så opptatt med seg selv i disse øyeblikkene at de savnet en mulighet. De klarte ikke å engasjere med sin datter som, selv om det tilsynelatende usynlig for dem, var der på samme bord. Mens de tilbringer tid sammen, var tiden blottet for mening og sammenheng. Det var et oppkomme av å være sammen, men helt alene og isolert fra hverandre. "Sammen" i dette scenariet kan bare defineres som fysisk eksistens på samme sted til samme tid. Det var ikke en "sammen" som inkluderte tilkobling av sinn, følelser, tanker og ideer. Deres versjon av "sammen" kan være kvalifisert for en premie i multi-tasking, men det svikter stort som et forsøk på å heve en kompetent, omtenksom, følelsesmessig friskt barn. Jeg må lure på om dette barnet er stadig nedtur etter slike erfaringer med hennes foreldre: spent på utsiktene til å tilbringe tid sammen, bare for å bli skuffet av vanskjøtsel. Eller er hun så vant til å bli isolert i deres "samhold" at dette er hvordan hun har kommet for å se relasjoner med sine foreldre og andre? Uansett, det er trist å tenke på et barn å leve denne erfaringen, og likevel jeg vet det er så mange barn hver dag som får samme reality.Spending tid med et barn trenger å omfatte mye mer enn å være på samme sted til samme tid. Vi har alle mange øyeblikk i løpet av dagen når vi er sammen med våre barn, men er ikke veldig engasjert med dem. Det er par for kurset i foreldreskap, som vi ikke kan tilbringe hvert våkne øyeblikk fullt ut engasjert og koblet med dem. Men hvis de fleste av vår tid med dem er brukt multi-tasking, halv-listening, og knapt gjør mer enn å møte behov-så må vi stoppe opp og vurdere hvordan vi virkelig vise tilbringe tid med våre barn. Den tiden vi tilbringer med barna våre trenger ikke å være spennende eller forseggjort skal være meningsfylt. Her er noen måter å fremme engasjement i hverdagslige øyeblikk av samhørighet: Få mest mulig ut av "ut og om" øyeblikk Enten i kø på matbutikken, sitter i en restaurant, eller kjører i bilen sammen, det er mange øyeblikk i løpet av dagen når vi er ute og farter med våre barn. Disse tidene gir gode muligheter for å kapitalisere på en fange publikum (barna er der med deg, og egentlig ikke kan gå /gjøre noe annet) og koble sammen med barnet ditt. Snakke om noen ting du ser begge frem til senere på dagen eller uken, dikte opp historier sammen, spille "I Spy", farge et bilde på baksiden av underlag, hum favorittsanger, eller bare gjøre dumme ansikter på hverandre ! Bruk disse øyeblikkene når du er fysisk sammen med barna å være sammen mentalt og følelsesmessig så vel. Lag enkle øyeblikk Bygge og pleie relasjoner med våre barn kan gjøres i endeløse små og enkle måter. Noen ganger som voksne vi blir fanget opp i den tro at "bigger is better", og at for å ha kvalitetstid med barna våre må vi sette av en stor del av tid og gjøre noe spennende. Mesteparten av tiden, er enkel bedre når det gjelder våre barn! Ta en tur rundt kvartalet, lese en bok, kaste en ball frem og tilbake, eller ta en matbit sammen på gulvet som en piknik. Disse tingene kan ikke finne oss som spesielle, men til barna de bærer stor betydning og tillate oss å være sammen og koblet med dem. Få det gjort øyeblikk Det er mange ting vi må få gjort i løpet av en dag eller uke, og de fleste menneskers liste over "å gjøre sin" rundt huset inkluderer ting som rengjøring og hagearbeid. Hvor ofte lar vi våre barn til å gjøre noe annet, for eksempel ser på TV, mens vi har en tendens til disse oppgavene? Tilbringe tid sammen med barn i å utføre disse oppgavene gir utallige muligheter for engasjement på mange nivåer-tillater oss å tenke, kommunisere, sosialisere og dele følelser med hverandre. Stoppe og lytte øyeblikkene Vi vil at våre barn til å lytte til hva vi har å si, men hvor ofte tar vi tid til å virkelig lytte til hva de sier? Det er urealistisk å tro at vi alltid kan være 100% oppmerksomme på hva våre barn si til oss. Men hvis vi er stadig i en multi-tasking modus mens de snakker så savner vi muligheter for å bli koblet til dem. Stopp et øyeblikk og virkelig lytte til historien om noe trist som skjedde på lekeplassen, eller den nyeste kunstprosjekt. Være fysisk, mentalt og følelsesmessig engasjert med barna i disse øyeblikkene, uansett hvor kort de kan be.The tid vi tilbringer med våre barn er en dyrebar vare. Tid brukt sammen kan være meningsfylt eller isolere, og uansett hva det betydelig påvirker våre barn. Erkjenner viktigheten av daglige øyeblikk av samhørighet for å fremme de relasjonene vi har med våre barn er kritisk for deres sosiale, emosjonelle og kognitive utvikling. Vi kan ikke bli så pakket inn i våre liv at vi forveksler fysisk samvær for samvær som skaper og opprettholder en forbindelse mellom oss. Engasjere våre barn mens vi er ute og farter, får husarbeid gjort, tar en tur, eller stopper for å lytte tillater oss å få mest mulig ut av de øyeblikkene vi har sammen
By:. Nicole Beurkens, m.ed.