Hjelpe våre barn til å få en perfekt start i livet er en viktig rolle for oss som foreldre. Det er også en av de vanskeligste oppgavene som vi noen gang vil møte som menneske beings.It kan ofte være vanskelig å vite nøyaktig hva som er det beste løpet av handlingen. Vi kan finne oss lurer på hvordan vi kan sikre at vi gir dem god start som vi liker. Alt ting som vi sier eller gjør vil ha en mulig impact.This virker alt mer viktig når vi setter det i sammenheng med noen nyere studier. En rekke eksperter har vist at barn fedme nivåer, for eksempel, har vært stigende. Hva ser de som årsakene bak en slik økning? Det i stor grad kommer ned til en blanding av sunn mat og mosjon. Du kan lure på om dine egne barn spiser så sunt som de kunne gjøre. Er de for eksempel forbruker mer junk food enn de bør gjøre? Du kan også vurdere sine nivåer av øvelsen. Mange barn synes å bruke mer tid på å spille dataspill og se på tv enn de gjør tilbringe tid utendørs som deltar i mer aktive sysler. Hvis dette høres kjent ut så vil du kanskje å tenke på å forsøke å endre habits.The realiteten er at mange barn ikke liker tanken på å spille utendørs. De foretrekker å spille videospill. Så hvordan kan du gå om å få dem til å utøve more.The svaret kan være at de ikke vet nok om hvor gøy det kan være å komme seg ut i hagen, spesielt på en varm dag i sommersolen. Ved å vise dem hvor mye moro kan være hatt, kan du bidra til å endre sin views.In For å gjøre dette vil du kanskje legge til noen ekstra leker eller spill til din hage samlingen. Målet for aktiviteter som er hyggelig og også oppmuntre til trening, for eksempel trampoliner, sklier og swings.By sikre at barna bruker mye tid på å spille i hagen du kan hjelpe dem til å få en bedre start i lifestyle.Don 't la mangel på mosjon føre til problemer for barna
By:. Keith Barrett