Hvordan kan vi oppmuntre våre barn til å ta mer trening? Det kan noen ganger virke som et vanskelig spørsmål å besvare. I denne artikkelen tar vi en nærmere titt på våre hage spill kan være en nyttig måte å sikre at barna holde seg i form og healthy.Getting dine barn til å bruke mer tid på å ta del i aktive spill er ikke alltid lett. For det første kan det være at de ser slike aktiviteter som å være kjedelig og kjedelig. Du er sannsynligvis nødt til å konkurrere med ulike moderne teknologiske løsninger for sine time.Is det umulig å finne utendørs aktiviteter som er så morsomt som dataspill eller TV? På ingen måte, men det vil ta litt innsats fra din side! For det første, ikke glem at din innsats vil være for en god grunn. Barn som ikke får nok mosjon i ung alder vil bli satt i reell fare for å ha betydelige helseproblemer senere i livet. Når det er satt i den sammenheng, kan du snart se fordelene med å fremme mer exercise.You kunne begynne med å ta en titt på hagen din. Er det tilbyr en fristende miljø for barna å leke i? Hvis ikke, må du gjøre noen changes.The slags faktorer som du vil ønske å se på kan inkludere ting som størrelsen og kvaliteten på plenen din. Er du gjøre mest mulig ut av plassen for deg? Hvis hagen din er full av planter, busker og blomster så kan det se fantastisk - men tilbyr det et flott miljø der barn kan få litt mosjon kan du gjøre noen enkle endringer for å gjøre det til et bedre sted å spille i. Du vil kanskje? også se til å kjøpe noen nye leker, spill eller utstyr som kan bidra til å gjøre det til en mer interessant space.These kunne variere i størrelse, og kan avhenge i stor grad på budsjettet tilgjengelig for deg og alderen din children.Some godt eksempel på utendørs spill som kan appellere ville inkludere en trampoline, husker, en sklie, klatrestativ, et plaskebasseng og en mini fotball mål. Alle disse spillene kan bli mye moro. Like viktig, kan de oppmuntre ditt barn til å utøve more.The nøkkelen her er å gi en hage miljø som bidrar til å oppmuntre barna til å like å spille utendørs. Ved å gjøre det meste ut av din hage plass, kan du forvandle måtene barna play.You vil finne at det er også hyggelig for deg. Best av alt, vil du hjelpe dem å bli mer sunn
Av: Keith Barrett