Komme utendørs og nyte den friske luften er noe som mange av oss nyter å gjøre. Å gjøre mest mulig ut av hagen vår i sommermånedene er spesielt hyggelig - vi kan slappe av og ha det moro. Hagen gir også et fantastisk miljø for våre barn å leke i.Dette artikkelen undersøker hvordan du kan hjelpe barna å få mest mulig fra å spille i hagen din. Det konsentrerer seg om hvorfor det er så viktig at barna deltar i aktiv lek og de midler som du kan oppmuntre dem til å gjøre so.So la oss starte med hvorfor det er så viktig at barn bør spille på en aktiv måte. En rekke nyere studier har vist en bekymringsfull oppadgående trend i tallene for overvektige barn. Det virker som vi er i stor fare for å bringe opp en generasjon av uskikket, er overvektig children.This en urovekkende tanke og enda mer så når du innser at barna som kommer inn i denne tilstanden i ung alder er mer sannsynlig å ha betydelig helsespørsmål. Det er et problem som kan ha en effekt rett gjennom sine voksne lives.One sentralt aspekt som er fører til slike problemer er at barn ikke får nok mosjon. Det er delvis fordi mange barn velger å holde seg innendørs og spille videospill, eller se television.In denne sammenheng, er det klart at utendørs lek kan være nyttig. Utendørs lek er nesten alltid mer aktiv lek. Så hvorfor er ikke flere foreldre oppmuntre sine sønner og døtre til å spille utendørs? En grunn kan være frykt for deres safety.A hage kan gi en ideell løsning - det tillater deg å sørge for et trygt, lukket miljø. Det betyr at barna kan få litt mosjon, og du kan fortsatt holde et øye med them.If du ønsker å oppmuntre dem til å spille i hagen så er det viktig at du hjelper dem til å få mest mulig ut av det. Det betyr å bruke litt tid på å vise dem hvor mye moro kan være hatt, og samtidig gjøre hagen et spennende sted der de kan play.Helping dem til å nyte hagen er god moro og er gode nyheter for deres helse
By.: Keith Barrett