| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Belønningen for Discipline

    Disiplin er en morsom ting. Det føles som en utfordring når vi er i den, men ofte belønninger på den andre siden er enestående • Fysisk disiplin -. Som trener regelmessig og spiser sunt - belønner oss med en sunn kropp og masse mer energi • Emosjonell disiplin. - som bekrefter våre barn selv når vi føler knust oss selv - belønner oss med en sterk, trygg, balansert selv og familien • Åndelig disiplin -. som å ta 15 minutter stille tid for oss selv hver dag - belønner oss med en følelse av ro, retning og purpose.How ringe vi opp på faget vårt for å få de beste resultatene for familien vår kropp, sinn og sjel? Her er de tre største områdene der, som en enslig forsørger, vil litt disiplin betale tilbake til deg på en uvurderlig måte: 1. Plan AheadI've fant dette første året av min datter å være på skolen en virkelig utfordrende. For å kunne fortsette å jobbe, har jeg måttet ansette barnepiker og be om tjenester fra venner med en frekvens som gjør meg ukomfortabel. Innen mars i år, ble min dagbok planlagt til september! Jeg liker å planlegge, men når jeg må koordinere min datters ferie tid, hennes fars tid med henne, partneren min tid på arbeidet og hans barns skoleferien, er det som en verdensklasse sjakk! Tøff som det var å få alle partene til å forplikte forhånd, jeg har nå en klar forståelse av min tid av og hvor jeg trenger å være, og med hvem. Dette igjen gjør meg til å planlegge fremover fra et forretningsmessig synspunkt og bestille på kunder og fortsette å opprettholde min voksende bedrifter (en nødvendighet!) Fram til år end.Forward planlegging har store fordeler - vi kan få rabatter på ferie ved å bestille tidlig , spare penger opp foran for å kjøpe nye skole sko, verve hjelp fra venner hvis vi flytter hus, bok fri fra jobb for våre barns skolens arrangementer, og planlegge morsomme aktiviteter for helger og ferier. Hvis du planlegger å lykkes, vil du lykkes med planen! 2. Lagre MoneyOkay, nå har jeg hatt ganger når jeg har vært ganske elendig på aktivt å spare penger. Det enten var ikke en krone til overs (som det første året etter skilsmissen min - på alvor brøt), eller, i mine pre-familien dager, det var litt for mange ting som tok min fancy og jeg hadde ingen bedre utdanning enn bare å gå videre og har klær, vin og holiday.Three år siden leste jeg en bok som heter 'Rich Dad, Poor Dad "av Robert Kiyosaki. Han skrev at "sparing er en vane" og vi bør lære å være disiplinert med det fra en veldig tidlig alder. Han snakker mye om hvordan vi bør økonomisk utdanne våre barn. Og han sier at vi bør prøve å spare 10% av det vi tjener. Hva er vi redde for? For fremtiden - for en ned betaling på et hus, for våre barn går på universitetet, for tiden av vi kanskje ønsker (eller trenger) å ta og for våre retiral.Small beløp investert nå - selv i en enkel sparekonto - vil vokse eksponentielt over tid. Einstein sa at "rentes rente er den åttende underverk i verden '. Over tid får vi renter på renter på pengene våre på besparelser - det er penger for ingenting igjen og igjen. Du er nødt til å like det! Tre. Forplikte seg til selv CareNow dette er en stor en, og det kan spenne fra å holde seg sunne og friske til å etablere sunne grenser med våre barn og våre ex-partnere. Det er en disiplin for å være sikker på at vi tar trener hver dag og at vår Kjøleskapet er fylt med frukt og grønnsaker i stedet for glass med sauser og instant 'snackage'! Husk at dine barn skal lære de tingene du modellen til dem. Når du spør dem til å bidra til husholdningen og til seg selv du lærer dem verdifulle livsvisdom. Enten det er å rydde på badet, satte sine klær bort, bidra til å forberede kveldsmat, blir med deg på en sykkeltur, snakke høflig til hverandre og til sine venner, spare penger for det nye dataspillet de vil, planlegge for fotball sin spillet i helgen - alle disse tingene tar disiplin til å be om og de tar energi og følge gjennom å konkludere. Og hver gang du lykkes, vil du gjøre livet på lang sikt enklere for dine barn, og livet på kort sikt enklere for yourself.The selvdisiplin omsorg strekker seg også til å gjøre tid for deg. Å ta tid hver dag eller hver uke for å se frem til en tid eller en hendelse som er bare for deg, en tid da du kan re-fokusere på hvor bra livet er og hvor velsignet du er å ha familie, valg og en håpefull fremtidig .
    By: J. Broadley