Borte er de dagene da det var "søt" for å ha fete barn. Med utbredelsen av alvorlig fedme hos barn etter å ha tredoblet i løpet av de siste tjuefem årene, er det ikke overraskende at vi har et behov, mer enn noensinne, for passende vekt retningslinjer for barn. Bekymringen om fedme hos barn har eskalert fordi alvorlig fedme i barndommen øker risikoen for at barn utvikler hjertesykdom og diabetes. I tillegg opprettholder fedme i barndommen risikoen for å utvikle vekt-relaterte sykdommer senere i livet som overvektige barn har en 70% risiko for å bli overvektig senere i livet. Denne risikoen øker til 80% hvis en eller begge foreldrene er overweight.It er ikke bare de overvektige barna som vi bør være bekymret. Selv om barn kan være undervektig eller være i fare for å være undervektig på ulike tidspunkt i hans (eller hennes) vekst, kan dette anses som normal hvis barnet vokser, utvikler seg normalt, har et sunt kosthold, og er aktiv og energisk. Det er imidlertid viktig å være klar over at et barn som er undervektige kan ha en underliggende helseproblem som krever adressen. Det kan være en medisinsk tilstand som forårsaker barnet å være undervektig eller det kan være en spise disorder.How kan du vite om barnet ditt er overvektig, undervektig eller bare rett? En av de beste metodene er å besøke ditt barns barnelege. Imidlertid kan barn-vekt retningslinjer gir også en nyttig metode for foreldre å overvåke vekten av deres voksende children.It er viktig å merke seg at barnet-vekt retningslinjer er ikke så relevant for barn under to år der vekstrater kan svinge betydelig . Mange spedbarn som vises "overvektige" og som er "utenfor vekt diagrammer" duringinfanthood ofte normalisere deres vekter som de blir eldre. Dette gjelder spesielt for ammede infants.What er de barnevennlige vekt retningslinjer for ulike aldre og kjønn Det er to: en. BMI-for-alder vekst charts2. Klinisk vekst chartsIn generelt, er et barn anses undervektig hvis hans (eller hennes) vekt eller BMI faller inn under den 5. persentil. Barnet blir i fare for å bli overvektig hvis hans (eller hennes) vekt eller BMI faller i åttifemte-nittifjerde persentil. Barnet er overvektig når hans (eller hennes) vekt eller BMI ligger i den 95. persentil eller greater.1. BMI-for-alder vekst chartsJust som voksne kan beregne sin BMI (body mass index) for å fastslå om de er overvektige, undervektige, normal eller overvektig, kan det samme bli bestemt for barn. Men ikke theBMI retningslinjer for voksne gjelder ikke for barn som kroppen fedme svinger som de vokser. Metoden for beregning av BMI hos barn er den samme som for voksne, men resultatene er tolket i henhold til barnas BMI vekst charts.The BMI FormulaBMI = vekt (kg) /[høyde (m) x høyde (m)] Du kan bestemme hvilke persentil barnets BMI hører under ved å utnytte listene for BMI-for-alder prosentiler for barn i alderen 2 til 20 for gutter og jenter utviklet av CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Alternativt kan du bruke en BMI-persentil-for-alder kalkulator for children.When beregne ditt barns BMI, er det viktig å være klar over at begrensningene i BMI for voksne gjelder også for barn. Fordi BMI ikke måle direkte kroppsfett, er det fortsatt mulig for et barn å være overvektig uten å være overvektige. Barn som er atletisk og har en høy grad av muskelmasse kan synes å være overvekt uten å være obese.2. Kliniske Vekst ChartsThese blir ofte brukt av leger og helsepersonell i vurderingen av et barns høyde og vekt. Kliniske vekstkurver hjelpe oss med å fastslå hvilke persentil et barn faller i henhold til et diagram som er egnet for alder og gender.The CDC har også utviklet vekt-for-alder vekstkurver for gutter og girls.Although barn-weight retningslinjer tjener bare som at - en retningslinje for å avgjøre om et barns vekt er normal, overvektig eller undervektig - de gjør bistå foreldre i å avgjøre om deres barn potensielt har et vektproblem og muligens helsemessige risikoer eller betingelser. Som med alle retningslinjer, er de beregnet for bruk som en guide, og det anbefales at du får en profesjonell medisinsk vurdering dersom du mistenker at barnet ditt kan ha vekt-relaterte problemer
By:. Shen-Li Lee