Du er gravid i sjette måned, og du har fikk 15 pounds. Du er babyen blomstrer inne i deg, og du har hatt en begivenhetsløs svangerskapet så langt. Så du vet sikkert at du har hatt det bra så langt, men du er bekymret for hvorvidt du har fått for lite eller for mye graviditet weight.How mye vekt er for mye? Hvis du begynte svangerskapet undervektig bør du få 28 til 40 pounds, og hvis du startet din graviditet overvektig bør du få 15 til 25 pounds. Men hvis du bærer tvillinger du bør forvente å få rundt 35-45 pounds.Shortly etter å finne ut at du har unnfanget, bør du oppsøke en lege, legen din kan forklare deg om sunn graviditet vektøkning. Hvis du er av gjennomsnittlig vekt bør du få opp til 5 pounds første trimester av svangerskapet og på rundt 1 kilo i uken for varigheten av pregnancy.What din er alle Dette graviditet vekt gjør? Foruten å gjøre deg ukomfortabel i din pre-graviditet klær , kan graviditet vekt gjør at du føler klosset, klønete, og helt usexy. Men du bør ikke la det voksende bølger av den nye funnet hofter og lår holde deg fra å leve et aktivt og sunt life.Pregnancy vekt kan gjøre enhver kvinne føler seg som en luftskip, men holder aktiv kan hjelpe henne føle seg litt mindre frumpy.Feeling negativt om graviditet vekt, er ikke et problem alle kvinner føler. Noen kvinner er så begeistret for deres hevelse barm at de føler seg super sexy og henrivende. Det hjelper også at deres ektemenn er begeistret sine jevning rammer også. Så det er en oppside å få vekt under pregnancy.Pregnancy Vekt er sunn - Ikke frik ut Hvis du har hatt problemer med å kontrollere vekten din i det siste, prøv å ikke frik ut hvis tallene på digital skala går opp!. Når du er gravid det greit å få vekt, som et spørsmål om faktum, økende vekt under svangerskapet er helt nødvendig for en sunn pregnancy.Remember at når barnet er født vil du miste noe av det vekt, så ikke prøv anstrengende øvelser eller krasje dietter mens du er gravid kan det føre til alvorlige problemer med babyens health.Eating godt under svangerskapet er en måte å holde seg frisk og for å holde seg unødig poundage. Kutte ned på junk inntak og drikke mye vann kan virkelig hjelpe deg å føle deg bedre om din vektøkning
By: Sophia Ton -
.