| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Foreldre barna til bedre helse

    "Våre heia omsorg kostnadene har vokst sammen med midjen vår," sa Jeff Levi, PhD, administrerende direktør i Trust for America Health. "The fedme-epidemien er en stor bidragsyter til skyrocketing helsekostnader . i USA "Childhood fedme har mer enn tredoblet siden 1980 Statene med en høyere fedme rate er de i sør, inkludert Alabama, Mississippi, Oklahoma, South Carolina, Tennessee og West Virginia;. de alle har en prevalens av 30% eller mer. Det betyr at av 100 barn, 30 oppfyller kriteriene for fedme. Vedrørende og triste statistikk.Informasjonen nyeste CDC fedme data indikerer også at ingen av de 50 statene oppnådd Healthy People 2010 mål om å redusere fedme prevalens til 15% eller less.Pediatricians bruke Body Mass Index (BMI) til asses fedme i barndommen. Det er en enkel, rask måte å avgjøre hvem som er i faresonen under den årlige helse tilsyn besøk. indikere Anmeldelser av data fra pediatriske pasienter en klar sammenheng mellom BMI og lavere sosioøkonomisk status, basert på foreldrenes utdanning og familiens inntekt. Men hvorfor skjer dette, i motsetning til hva historien lærer oss? Om 500 år siden, var velstående personer de viser en utspilt midjen sin. Ser på europeisk historie, de som var rike og mektige hadde råd til mer mat, og blir fett var et tegn på velstand I dag er den økonomiske krisen som forårsaker motsatt effekt:. matvareprisene for næringsrik mat er forventet å gå opp og spise sunt kommer til å være mer vanskelig å ha råd . disse dager er det billigere å gå ut for en hamburger og pommes frites som å gjøre en innsats for å lage god mat hjemme. Den er også raskere, og det tar mindre work.Parents dag må gjøre en innsats for å øke kvaliteten på maten de gir til sine barn og sørge for at de får nok mosjon. Og ikke glem porsjonsstørrelsen. Den eneste måten for foreldre å sikre sine barns fremtid helse er ved å ta kontroll over sine spisevaner nå. Hvis vi gi det nok tid Health Insurance Companies kommer til å begynne å betale oppmerksomhet til sammenhengen mellom barndom fedme og utvikling av kroniske helseproblemer senere i livet. jeg tror de er allerede klar og vurderer hva de skal gjøre videre. Den eneste mulige løsningen vil være å lade mer til dem i fare, det vil si de som er BMI er utenfor det som regnes normal.At vårt kontor kjører vi en Nutrition Management Program for barna. jeg har observert hvor vanskelig det er å opprettholde gode matvaner når hele familien allerede har en økt BMI . jeg har også besluttet å gripe inn tidligere, når barnet begynner å krysse prosentiler i feil retning. Da er det klart at å miste eller opprettholde vekten er mye lettere, og siden resultatene av en diett plan blir sett raskere, hele Familien er mer sannsynlig å participate.Exercise er på den andre siden av ligningen. Tross alt energiinntak = energiforbruk, hvis vi ønsker å unngå opphopning av fettvev. Studier har vist en klar sammenheng mellom fedme og tilstedeværelsen av et TV-apparat i barnets soverom. Husk at når du pleide å gå 3 miles til skolen over 1 foten av snø? Hva skal vi gjøre? Mitt råd er å ta kontakt med legen din for å identifisere hvor den viktigste hindringen til god helse er. vi alle Vet listen, men det er viktig å skape en prioritet og takle en vanskelig gangen. Det er betryggende å observere hvordan noen intervensjon, selv en liten en, gjør en innvirkning på barnets vekt når det er tidlig nok. Når " å gjøre "-liste er for lang alle får motet, og det er mer usannsynlig å utsette å gjøre anything.Don 't glem å spørre lege hva ditt barns BMI er på et godt barnet besøk. Det er på tide å diskutere spise problemer. Sick besøk pleier å være raskere, den største bekymringen er å identifisere og behandle hva er wrong.Don 't føler seg flau hvis du mislykkes. Det er viktig å fortsette å prøve og delta oppfølging avtaler for å forsterke det du har lært og dele problemer du kan støter Det tar ca 1 år å gå gjennom prosessen med å endre matvaner Bare fortsett Aldri gi opp
    By:.... Dr. Marta Katalenas