| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Læring Bike Safety

    Bike riding er en vakker opplevelse for barnet ditt, levere underholdning, frihet og helse og fitness. Denne vokser et barns selvtillit og følelse av prestasjon. I likhet med flertallet av morsomme aktiviteter med en slik stor belønning, er det også risiko for skade. Instruere barnet i det grunnleggende av sykkel sikkerhet er et viktig skritt i prosessen med å mestre ferdigheter av å ri en bike.Always Wear Your HelmetHead traumer hendelser utgjør mer enn 60% av sykkel dødsfall involverer unge sykkel ryttere. Vanligvis avskyr barn å sette på en hjelm. For virkelig å oppmuntre til bruk av hjelm, tillate dem å velge sin egen hjelm og fremheve dem grunnen til at de trenger å bruke det er fordi du aldri ville ha noe skadelig å skje. Hvis de ikke bruke hjelm, kan de ikke ri sin sykkel. Slutt på story.Alertness er en SkillIn alderen gruppen under ti, er nesten alle sykling skader forårsaket av noen lapse i dommen eller tap av konsentrasjon. Barn skade seg selv kjører direkte inn stasjonære objekter som parkerte biler eller gateskilt. De kjører inn i hverandre til andre barn eller kjøre inn til fortauskanten. Minn barnet at det å være våken er like viktig som å følge sikkerhetsreglene. Minn dem du er alltid glade når de velger å gjøre smarte valg og be dem om å være en leder som helst de rir i nabolaget med friends.When deres barnets verden utvider seg når de satt på for et eventyr på sykkelen sin, sitte ned og diskutere nye områder de vil få lov til å ri. Diskuter fare flekker, parkerte biler som obskure visjon, aktive trafikkerte områder, ekstreme åser og sørge for at de kan forklare hvordan de vil håndtere hver condition.Learn Traffic RulesFor de fleste voksne, gjenkjenne og reagere på trafikkskilt og regler er andre natur, men vi vanligvis klarer å huske at barn ikke har tatt kjøreopplæring kurs. Vis barna dine riktig retning for å ri (med trafikk), hvordan du skal håndtere en 4-veis stopp og andre kryss, samt betydningen av trafikkskilt i hans eller hennes neighborhood.When kjører sammen med barna i en bil, sjekk for å se om de kan forklare trafikkskiltene og snakke med dem om hva de ville gjøre i tilfelle at de var på sin egen sykkel i stedet for i bilen. Viser tydelig illustrasjoner av bilister som egentlig ikke er nok oppmerksom og bruke dette til å demonstrere betydningen av å holde alert.Learn riktig måte Fra StartRiding en sykkel kommer ned til en elementær ferdighet - balanse. Ganske mange spesialister foreslå en flott teknikk som ikke gjør bruk av trening hjul. Denne spesielle teknikken har vært prosessen i Europa for en stund hvor mange barn behersker å sykle med en tre sykkel som har tannhjul, pedaler eller kjettinger og drives av barnets feet.While instruere ditt eget barn å ri, sette fokus på balansen, ikke pedalene. Hvis du ikke har en balanse sykkel, ta bort pedalene, senker setet så lavt som det kan gå, og la barnet til å teste ut sin balanse ved å vandre bike.As de begynner å mestre sin balanse, flytte dem til toppen av en gradvis stigning og la dem kysten nedover bakken, skimming sine føtter sammen som de rir. Dette kan fremskynde læringsprosessen og spare ryggen din som du ikke vil ende opp med å bli den personen stadig presser sykkelen rundt neighborhood.Bike Gear MaintenanceAlways sørge for at din sønn eller datter sykkelen er i god, stand. Følg nøye med bremsene, både foran og bak. Bremsene kan brytes ned ganske raskt når det brukes ofte og barna har en måte å improvisere stopper når de gjør. Dette kan føre til en rask forverring av sko som de blir den viktigste bremsing mechanism.Look på dekktrykk og rotasjon. Kontroller at alle eikene er uskadde og tannhjul og gear Shifters fungerer. Undersøke sete, styre og dekk for å sikre at ingenting blir loose.A Ride er bedre TogetherRiding sammen er den perfekte måten å praktisere sykkel sikkerhet og mye moro. Så komme seg ut og ri
    By: Rob Mabry