| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Utvikle selvtillit hos barn

    Som foreldre ønsker vi at våre barn til å like seg selv og å vise tillit i sine sysler. Det gjør for en lykkeligere barn, og en mer vellykket voksen. Den gode nyheten er at selvtillit er markert påvirket av et barns liv erfaringer, og derfor kan formes og forbedres. Det finnes en rekke strategier for forbedring av selvtillit hos barn. Lær barnet ditt å være vedvarende. Ingenting øker ens sjanser for å lykkes så mye som utholdenhet. Et barn som er vedvarende vil oppnå mer av hans mål og føle deg mer kontroll, og dette vil øke sin selvtillit. Lær barnet at svikt er en del av journey.Work på sosiale ferdigheter. Svært ofte barna som mangler tillit har sosiale ferdigheter underskudd. De internalisere deres lave sosiale status og dette påvirker deres følelser om seg selv og deres tillit til å forfølge mål. Selv om en omfattende undersøkelse av hvordan du kan forbedre sosiale ferdigheter er utenfor omfanget av denne artikkelen, her er noen steder å begynne: 1. Lære barn å være interessert i og å stille spørsmål til others2. Lær barna å lytte og å forestille seg hvordan andre føler i en gitt situasjon (utvikle empati) tre. Observere barnet i sosiale situasjoner og gi ham pointers.Offer passende ros og oppmuntring. Dette betyr ikke å prise alt barnet ditt gjør. Ufortjent ros utvanner betydningen av fortjent ros og kan bli meningsløst. Gyldig ros støtter et barns innsats og gir ham en nøyaktig tilbakemelding om seg selv og verden. Fokus på innsatsen heller enn achievement.Children har kontroll over hvor mye innsats de legger inn i ting, de kan ikke alltid kontrollere utfallet. Dersom et barns selvtillit verdt blir knyttet til prestasjon, er det svært sårbare. Det svever når barnet opplever suksess, og stuper når han opplever svikt. Sanne selvfølelse, derimot, kommer fra en følelse av at man er verdifull og elsket for bare hvem de are.Take glede i barnet ditt. Ingenting kommuniserer et barns verdi mer enn speilet av en forelder. Et barn av en forelder som er fjernt og uinteressert vil lære at han er ubetydelig og uviktig. Et barn som blir stadig rakket ned på og kritisert vil lære at han er dårlig og mangelfull. På den annen side vil barn av en forelder som virkelig nyter hennes barn internalisere at han er verdig, god og engasjerende. Spør deg selv hvor ofte du opplever gleden med barna dine? Er det ting i livet ditt som blokkerer at opplevelsen av glede? Hvordan kan du frigjøre deg selv å være mer til stede og glad i deres nærvær? Oppmuntre barnet til å forfølge sin lidenskap. Et barns tillit vil vokse hvis han forbinder med ting han virkelig er opptatt av. Hjelp barnet til å utforske ulike hobbyer og interesser, og finne det han elsker å gjøre. Når barnet ditt er lidenskapelig om noe, vil han bli selvstendig motivert og utlede positive følelser om seg selv gjennom å koble med noe han elsker å do.Model confidence.Lastly, og kanskje viktigst, vise barnet hva tillit ser ut. Aldri bagatelliserer selv foran barnet ditt. Viser en positiv holdning til deg selv og jakten på dine mål. Lær barnet ditt hvordan å fokusere på innsats heller enn resultater, og modell for ham å følge din lidenskap
    By:. Cindy Jett