| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tips for å få klar for skolen Mornings - Unngå The Stress

    Det første skolen morgenen av året kan være tøff. Men hvis du ikke får en effektiv skole morgen rutine på plass som barna gå tilbake til skolen, kan det ikke bli bedre senere i skoleåret. Disse tipsene vil hjelpe deg å effektivisere din skole morgen rutine, og få alle tilbake til skolen med mindre stress.Ensure at du er fylt opp med alle de ting som du og dine barn vil trenge hjemme og på skolen for skolen term.Wake Up Tidlig (minst til Start) På de første dagene tilbake til skolen, starter 15 minutter tidligere enn du tror du trenger. Som skoleåret går på, justere vekking times.This går for både foreldre og barna. Finne ut hvor mye tidligere du bør få opp før barna. Kan du bare rulle ut av sengen og vekke dem eller trenger du din morgenkaffe før du se deres lyse muntre ansikter? Uansett figur 15 minutter ekstra i begynnelsen av skolen year.Wake-up tid er direkte relatert til leggetid, spesielt med yngre barn. Det kan være lurt å begynne på skolen året med en tidlig leggetid for og justere senere, hvis det synes berettiget. Get It Done the Night BeforeDo alt som kan gjøres kvelden før, lå dvs. Plan Tiffin, ut klær, plan frokost, samle lekser og andre ting som går tilbake til skolen. Dette inkluderer sannsynligvis dusj og bad, spesielt hvis barna trenger hjelp. Gjør disse tingene en del av barnas leggetid routine.Learn til DelegateWhen ungene er små, må foreldre gjøre alt for dem, og noen ganger er vi bare bo i den vanen. Et nytt skoleår er en ideell tid å ta en titt på barnas ferdigheter og legge nye arbeidsplasser til skolen om morgenen routine.However, er en skole morgen ikke nødvendigvis en god undervisning tid. Så hvis du vil ha barn å ta vare på en jobb som du tidligere har gjort for dem, som å lage frokost, knytte sko eller får kledd, tilbringe tid på undervisning dette i sommer eller i helgene. Ikke prøv å presse det inn allerede hektisk skole morning.Don 't stress over BreakfastAsk barna hva de ønsker for frokost natten før og planlegge ut enkel frokost ideer. Selvfølgelig, kan mange barn ikke har tenkt så langt i forveien, men bare starte dem tenker kan være nyttig. Barna vil ta det mye bedre hvis de finner ut kvelden før at du er ute av deres favoritt frokostblanding, snarere enn når de er fortsatt uklar fra sleep.Have en Jobs ChecklistEither skrive en faktisk sjekkliste eller bare gjenta jobbene barna forventes å gjøre på en skole morgen før de husker det. I huset vårt, skolens morgen jobber inkluderer: • Tannpuss • Å spise frokost • Å ha et bad • Komme kledd • Gre håret • Sko på føttene • Ryggsekk med doorAnd når barnet melder at alle deres morgen jobbene er gjort, bare gjør en kontrolere, "Er du sikker på at det ikke er noe annet du trenger så vi går ut døren?" Fordi det synes noen trenger alltid something.Give Kids en IncentiveYou kan bryr seg om å få ungene til skolen i tide, men mange barna trenger mer motivasjon enn noe så abstrakt som trusselen om en sen slip. Så gi barna et insentiv til å fullføre tidlig. Når du velger din våkne opp tid for skolen om morgenen, bygge inn litt ekstra tid. På den måten barna som fullfører skolen om morgenen rutine tidlig blir belønnet med litt tid for TV, lesing, et dataspill eller noe de har lyst til å gjøre før school.Keep TryingTinker med rutine før det fungerer for alle, inkludert deg. Hvis du finner er du 5 minutter for sent hver dag, kanskje du trenger for å få opp fem minutter tidligere. Men kanskje problemet kan løses på en annen måte, som gjør flere ting kvelden før eller forenkle frokost
    By:. Rajneesh Kapor