Med støy av verden utenfor og de griner tidsfrister, oppgavelister, og selvkritikker som gir gjenlyd inne i oss, er det ingen overraskelse at som en nasjon vi er mentalt utslitt. Legg til at vårt samfunn forkjærlighet for junk food, medisiner og timer tilbrakt foran TV, og vi bombardert med usunn uttak for vår utmattelse og ulykkelighet. Å gjenvinne en følelse av ro og velvære, må vi trekke fra den uroen som omgir oss på daglig basis.There er gode steder å slappe av som er plassert utenfor hjemmet. Turer til treningsstudio eller gå en tur, for eksempel, er svært nyttig i å hjelpe en person tune ut resten av verden. Mens engasjert i fysiske aktiviteter, er en person i stand til å fokusere bare på omsorg for kroppen og tømme tankene. Dag spas også gi et flott sted å gjenvinne en følelse av likevekt i ens liv. Dessverre, dag-spa er ikke alltid tilgjengelig eller rimelig. Dette gjør bruken litt begrenset. For å få tilgang til ro hver dag, er det vi trenger for å forme våre hjem til en plass for å lade batteriene våre. Det er tross alt et sted vi tilbringer mesteparten av vår tid, så vel som vår mest verdifulle ressurs. Selv om du har planer om å selge hjemmet ditt, er det verdt det å ta seg tid til å slå ordinære, hum-trommel boligkvarteret til noe mer hellig; kjøpere vil kjenne den beroligende energi som finnes i overflod inne, og bli positivt trekkes mot det. Det første skrittet for å gjøre hjemmet ditt mer fredelig er å de-rot. Jo mer "ting" du har fyller opp din plass, jo mer stresset du føler. Tenk på hvor lettet du føler deg etter en grundig opprydning, det er energi øker for å tømme ut det fysiske rotet, og det kan tømme sinnet for mentale rot også. Når du har avdempet og skrubbet opp, kan du begynne å ommøblere. Feng Shui er et svært nyttig verktøy for å organisere og fremme positive vibber i et mellomrom. Et alternativ til dette er å bare spille, holde veier åpne, og få inn levende planter for å lyse energien i rommet. Så bare plassere elementer der det føles rett for deg. Ikke bekymre deg om "regler" og følg dine instinkter, de vil styre deg i riktig direction.Surround deg med ting som du elsker. Hvis det er et maleri i stua som har plaget deg, bli kvitt det! Hvis du har nips i hyllene bare for å fylle opp plass, revurdere den planen. Ved å vise kunstverk, veggtepper, og andre dekor som du elsker, vil hvert øyeblikk tilbrakte i hjemmet fylle deg med glede. Ikke kast bort energi på tilbehør som lar deg følelsen blah. De tingene som du omgir deg med, kan ha en direkte innvirkning på humør og energinivå, så velg din eks wisely.Armed med deilige lukter lys, delikat pyntegjenstander fra din favoritt antikke butikken, og koselig sengetøy som holder deg varm vil alle stille sende hjernen din beskjed om at du er i et trygt rom, en oase midt i stormen. Hver gang du går inn i ditt hjem, vil humøret skifte til noe lysere, mer rolig. Mennesker inn ditt hjem vil ikke ha samme tilknytning til dine favoritt ting, men de positive vibber som de produserer i deg vil påvirke dem også. Ditt hjem vil snart bli en nydelig liten oase
By:. Josh Sloan