| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tips for meningsfulle Holidays

    Har helligdager blir for kommersiell for deg? Føler du deg misfornøyd og utilfreds i løpet av denne tiden av året? Lag noen enkle endringer, for hele familien for å gjøre ferien mer meningsfylt. Lære og deretter lære den åndelige meningen bak hver tro tradisjoner: o Del med dine barn at lysene ble tent på Hanukah å symbolisere lys av Skaperen i våre liv. o Forklar at en krans er et symbol på det evige sirkel av liv. o Beskriv hvordan de presenterer for Kwanzaa representerer den dype forbindelsen mellom foreldre og barn. o illustrere hvordan solens tilbakekomst og varme feires i løpet av vintersolverv på den nordlige halvkule, og dusør på sommeren og høsten på den sørlige halvkule. o Enten du feirer jul, Hanukah, Kwanzaa eller vintersolverv, dele de vakre mirakler innenfor hver tro og deretter ha barna dele noen av de mirakler i sitt eget liv. Lær takknemlighet i løpet av ferien: Vurdering skal ikke bare være for de materielle gaver, men for de små velsignelser i livet. La barna fortelle deg tre ting som de er takknemlige for hver dag. Du gjør det samme. Dette hjelper oss alle til å huske og forstå den sanne betydningen av årsskiftet helligdager på flere måter. For det første, vi alle begynne å legge merke til og setter pris på naturens gavmildhet av overflod og gaver alle rundt oss, som vi så ofte tar for gitt og savner på grunn av vår travle liv: en sommerfugl, en solskinnsdag, grønne trær, en skog, med å få sove sene, late dager å slappe av og stresse ned. Dernest, når vi legge merke til gaver og setter pris på dem, begynner vi å bringe mer inn i vår bevisste oppmerksomhet. Gi din familie med verktøy for å gjøre ferien mer meningsfylt: Tilbring tid på å diskutere temaer som hva er du mest takknemlig for? Hvordan kan du gjøre verden til et bedre sted? Hvordan kan denne ferien bli mer meningsfylt? Hva presenterer føle deg best? Planlegg en slags gjerning dag og se hvem som kan utføre de mest tilfeldige handlinger av godhet. Skriv lite åndelige notater og la dem over hele huset. Feire forskjeller: Delta på en gudstjeneste med en venn eller et familiemedlem av en annen tro. Dette utsetter barna til de fantastiske måtene vi er mer like enn ulike. For det er først når vi omfavne forskjellene, at vi virkelig kan komme sammen i enhet. Gi gaver fra hjertet: Skriv en historie, en bokstav eller et dikt for dine barn. Hvis du er kunstnerisk male et bilde for dem. Sett et fotoalbum eller utklippsbok sammen. Skape et rom for kjærlighet, ved å registrere din favoritt familie minner på en video eller slektsbok for fremtidige generasjoner - en bok med alle de grunnene du er takknemlig for å ha dine kjære i livet ditt, dine planer for deres fremtid, betydningen av din liv. Del en favoritt barndommen skatt som du har lagret, som en mynt eller en dukke fra din favoritt samling. Til slutt, kjøpe gaver fra veldedige organisasjoner som donere tilbake til samfunnet. Gjør samfunnstjeneste en del av din familie ferie aktiviteter: Det er så mange flotte leksjoner når vi gir av oss selv til andre. Har dine barn starte eller delta i et leketøy, klær eller mat stasjon for de mindre heldige. Ved å delta i veldedige handlinger dine barn kan lære at de kan gjøre en forskjell i livet til en annen, at de har en hensikt, og at de kan være en del av løsningen. Sakte ned nok til å nyte essensen av dine barn og helligdager: Våre barn husker den tiden og energien delt som en familie, ikke gavene, partene eller hvor perfekt huset er dekorert. Si nei til forpliktelser som ikke kommer til å tjene større gode for familien din. Som Kabril Gibran så veltalende sa i Profeten: "Våre barn er, men vår for så kort tid." Gjøre dette kort tid en tid med undring og ærbødighet for dine barn til å oppdage den sanne betydningen av ferien
    By:. Dr Arien van der Merwe