| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Stress-mas er rett rundt hjørnet

    Den høytiden snakker om takknemlighet og gi. Men det blir en høy orden å leve opp til da i stedet for å ha det gøy med familie og venner, folk overbelaste seg med nedarvede tradisjoner og føler seg forpliktet til å følge de samme reglene. Resultatet er et stress som har blitt en del av ferie tradisjoner gjennom years.To holde deg fra å bli tynget ned av den "tradisjonelle" ferie stress, starte din egen stress-free tradition.Consider etterspørselen av mange invitasjoner som du trenger ikke å forplikte seg i det hele tatt. Lær å si nei med å takke den personen som inviterte deg og uten å gå gjennom den lange omstendelig forklaring, rett og slett velge det generiske men ofte effektive "Jeg har allerede lagt planer for den dagen." Det er ingen grunn til å fortelle dem hva disse planene var . Men hvis du ønsker å gjøre opp for den personen når ting ikke lenger er hektisk, kan du foreslå en alternativ dato basert på bekvemmelighet. Det ville gjøre at personen føler seg bedre uten deg følelsen obligated.Scratch-off listen gave som kan rense ut et kjøpesenter. Vær kreativ. Vurdere "Kris Kringle" som begrenser en person til å kjøpe en gave bare for den personen hvis navn han /hun har trukket. Eller du kan kjøpe en enkelt gave som kan brukes av hele husholdningen i stedet for å kjøpe dem individuelle gifts.Holiday gratulasjonskort er minneverdig - og mye billigere enn en ferie gave kurv. Velg gavekort fra veldedige institusjoner som Unicef ​​eller Røde Kors. På denne måten er du faktisk gjør dine bidrag til veldedige grupper til ære for den personen du sender ferie gave cards.Saying "Nei" til uønsket gjest trenger ikke å være direkte og på forhånd. Du kan uttrykke begeistring over ankomsten av en venn eller slektning, men kan foreslå et bedre sted hvor han /hun kan bo. Det er mye lettere å holde uønskede gjester borte enn å bli kvitt dem. Når de er under taket ditt, er det nesten umulig å kaste ut noen i en grasiøs, skyldfølelse-fri manner.Hosting familiegjenforeninger i løpet av ferien kan være veldig stressende. For å minske belastningen, ansette en catering service for den forseggjort fest. Spare deg byrden av å gjøre forberedelser selv. Eller foreslå en "spleisefest" tradisjon som gjør at hver familie gruppe for å få inn litt parabolen. Siden alle kan være opptatt også, spiller det ingen rolle om kalkunen er hjemmelaget eller bare kjøpes på de nærliggende deli
    By:. Mark Christian Walters