Innen år 2030 vil mer enn 70 millioner amerikanere være mellom 65 og 75 år gammel. To nyere studier viser nå at retten helse vedlikehold atferd blant eldre kan bidra til å unngå eller utsette et tap av selvstendighet eller store medisinske problem.The typisk amerikansk diett gir ikke alltid et tilstrekkelig nivå av næringsstoffer. De studier, utført av The Lewin Group, hvis rapportene er ofte sitert som gullstandarden blant offentlige beslutningstakere, tyder på at ved bruk av visse kosttilskudd, kan pensjonister selv styrke mens muligens redusere helsekostnader. Med kostnadene for helsetjenester for amerikanere over 65 år anslått til å øke til nesten $ 16 billion per år innen år 2030, kan milliarder av dollar i potensielle besparelser være realized.One studie fant daglig inntak av 1200 milligram kalsium med vitamin D kan betydelig redusere forekomsten av lårhalsbrudd blant dem over 65 år. Faktisk studien anslått at over en fem års periode, kunne mer enn 734 000 hoftebrudd unngås, og mer enn $ 13.9 milliarder i helsekostnader kan spares ved å gi seniorer med nødvendig kalsium og vitamin D-tilskudd. Bak denne besparelsen er den overbevisende faktum at 734 000 mennesker potensielt kan bli forhindret fra å lide et hoftebrudd. En annen studie fant at daglig inntak på ca 1800 milligram omega-3 fettsyrer kan bidra til å redusere forekomsten av koronar hjertesykdom (CHD) blant de over-age-65 befolkning. Omtrent 384 303 sykehusinnleggelser og $ 3.1 milliarder i kostnader kan unngås over en femårsperiode. Aldersrelatert macula degenerasjon (AMD), som gradvis ødelegger skarpe, sentrale visjon, er et annet stort problem for eldre. Studien fant at daglig inntak av 6-10 milligram lutein med zeaxanthin kan føre til kostnadsbesparelser på $ 2,5 milliarder euro med mer enn 100 000 individer i stand til å opprettholde et nivå av uavhengighet over en femårsperiode. Anslagsvis 187 millioner amerikanske voksne tar kosttilskudd. Et flertall av brukerne nylig spurte sitere den mest utbredte årsaken til å ta kosttilskudd er å forbedre deres generelle helse og velvære. Eksperter gjøre forsiktighet, men at eldre bør rådføre seg med lege når du tar fatt på et supplement program, spesielt hvis de tar medisiner
By:. Stacey Moore