Komme effektiv trening, kan både fysisk og mentalt være en utfordring for noen seniorer som har funksjonshemninger, mangel på fysisk assistanse eller økonomiske vanskeligheter. Nintendos Wii Sports bringer mental og fysisk trening til seniorer i stedet for seniorer å måtte søke den utenfor sine hjem. Det er ikke bare barna spille videospill i disse dager. Alders-og sykehjem og andre ledende omsorgsboliger, har åpnet sine sosiale timer å inkludere Nintendo Wii for mental så vel som fysisk activities.Wii Gjør Trene morsomt og stimulerende for SeniorsNow seniorer kan bolle, boks, spille tennis og golf rett i å leve sitt rom, hva mer er at de må fysisk bli involvert. Pensjonister vil finne seg å stå opp og svinge den virtuelle golfklubben, bruker kontrolleren til å veive med armene som de spiller tennis eller fei luft til bollen. Det kan ikke være altfor belastende, eller hjerte, men med lav fysisk aktivitet og mentale prosesser alle bidra til å holde dem og deres hjerner aktiv. Pensjonister kan selv delta i Wii Fit-vilje laget for å gi indoor-trening. Noen Wii Fit "Spill" for mer aktive pensjonister • Aerobic • Balance Board • Styrketrening • YogaSome av Wii Fit-spillene kan ikke være hensiktsmessig for alle eldre, men for mer aktive seniorer, vil noen av de mer hjerte-spill bevise gode resultater. Jo mer oksygen til hjernen mottar, jo bedre deres psykiske helse. Det er en annen grunn til at trening er så viktig for fysisk og psykisk helse. Når folk trener, tar de i flere oxygen.Some aldershjem gjør Wii hverandre i dagliglivet på grunn av sin popularitet og trening /stimulering fordeler. En eldrebolig i Chicago har en daglig Wii bowling turnering hvor de har satt opp en vifte for seniorer å tørke hendene på før de har en sving. De sosiale fordelene med Wii er nesten like viktig som den fysiske og mentale stimulans. Isolasjon og ensomhet kan være et problem for mange eldre, men en omgang tennis eller golf kan oppmuntre et vell av kommentarer og vennlig konkurranse. I stedet for besteforeldre å ikke kunne forholde seg til barnas dataspill, kan nå barnebarn lære dem å spille! Det kan ikke være det samme som å ta barnebarn til dyrehagen eller utenfor å spille fange, men minst besteforeldre kan samhandle med sine barnebarn på en ny og morsom nivå av denne generasjonen kamp å spille, samtidig som fysisk og psykisk egnet.
Av: Melissa Peterman