| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Kan vi forhindre rynkete hud

    Tilstanden til huden vår forteller mye om hvem vi er. Hvis det ikke er så elastisk eller tynnere som før, da du kanskje allerede har rynkete hud. Spørsmålet er nå, kan vi forhindre det? Mange eksperter mener at vi bare utsetter det uunngåelige. Det har vært fremskritt i dermatologiske feltet som folk kan bruke så vel som hjemme rettsmidler som har vist seg å være ganske effektive. Du kan bruke kremer eller ansikts kremer som inneholder AHA eller alpha-hydroxic syrer. Dette inneholder vitamin A og er vanligvis hentet fra melk, frukt og sukkerrør og arbeider ved å fjerne døde hudceller på overflaten av huden. Det oppfordrer kollagen vekst som fyller i rynker og også motvirker frie radikaler som kan skade huden. Den eneste bivirkningen er hudirritasjon som skjer på anledningen. Du kan teste produktet du bruker ved å gni litt av dette på en liten stripe av huden bak øret. Hvis det ikke blir røde dagen etter da er det trygt for deg å bruke. Du bør også eksfoliere huden din to ganger i uken for å fjerne døde og tørre hudceller og stimulere kroppen til å produsere nye hudceller. Dette gjør det mulig for huden å absorbere krem ​​eller fuktighetskrem bedre siden det er hydratisert. Du kan forebygge rynker på naturlig måte ved å skjære et stykke fra en aloe vera plante og deretter bruker du denne til huden som bladet i seg selv inneholder eplesyre. Papaya er et annet godt eksempel å bruke fordi den inneholder enzymer som kan etse bort det øverste laget av skin.Apply en fuktighetskrem hver morgen etter vask, da dette bidrar til å bevare fuktigheten i huden. Ideelt sett bør dette inneholde SPF30 slik at den kan beskytte deg mot solens ultrafiolette stråler som også forårsaker rynker skal vises. En naturlig metode vil være å bruke fersk avocado, da dette inneholder vitamin E, som er en antioksidant. Bortsett fra å bruke kremer til ansiktet ditt, kan du også forhindre rynker ved å se kosthold og drikker masse vann. Maten du spiser bør være rik på Omega 3 og 6 fettsyrer som vil hjelpe deg å oppnå sunn hud cellestruktur. Du bør også trene regelmessig, da dette bidrar til å opprettholde generell helse og forbedre sirkulasjonen til huden. Du bør ikke røyke eller drikke for mye fordi det Tap hensikten med alle sikringstiltak du har gjort for å forebygge rynker. Stress tvinger oss til å gjøre overdreven bruk av ansiktsmusklene som forårsaker at huden til å øke inn uttrykk linjer. For å forhindre dette, ikke rynke for mye eller heve øyenbrynene i overraskelse. Til slutt, så mye som mulig prøve å holde seg innendørs, spesielt mellom klokken 10 og 16:00, siden dette er tiden at det er veldig varmt ute. Hvis du må gå ut, bære en lue og enda et par solbriller, så vel som en paraply for å beskytte armene. Kan vi hindre rynkete hud? Svaret er ja, så lenge vi ta de nødvendige skritt. De som er nevnt ovenfor er mye billigere enn å måtte gjennomgå laser kirurgi eller injisere noen kjemiske inn i kroppen så gjør ditt beste før du må ty til andre midler
    By:. Steven Crowley