De fleste mennesker, når informert om at de har mesothelioma, erfaring følelse av hjelpeløshet. Men det er mange ting du og dine kjære kan gjøre. Når du forstå sykdommen og dens behandling det vil tillate deg og din familie til å vite hva du forventer og vet hva ting å gjøre for å støtte din behandling. Snakk med fagfolk som har et bredt spekter av kunnskap om mesothelioma som leger, sykepleiere og sosialarbeidere på de viktigste mesothelioma sentre. Det kan være lettere hvis du lage en liste over spørsmål før du ser legen. Noen ganger er det vanskelig å huske hva du skal spørre og også å huske svarene, så ta en venn eller slektning til å hjelpe minne you.During behandling eller når du gjenoppretter fra behandlinger, kan du ikke være i stand til å gjøre ting du pleide å gjøre . Men som din helse forbedrer forsøke mindre oppgaver og deretter sakte prøve å gjøre litt ekstra. Suksess vil gi deg tillit, men husk å være tålmodig og ta det med ro. Alle ønsker å forbedre måten de føler og det finnes måter dette kan oppnås. De inkluderer å følge et sunt, velbalansert kosthold, gradvis prøver å gjøre litt mer, trenger å lære avspenningsteknikker og trene på en jevnlig basis.Only disse oppgavene hvis du har et ønske om å og bare hvis det gjør du føler sunnere. Alle typer forslag med hensyn til hva du bør gjøre kommer fra venner eller slektninger som mener det godt. Men du trenger ikke å gjøre noen impulsive eller radikale endringer i hverdagen. Hvis du har blitt behandlet eller diagnostisert nylig, så du kan muligens føle at du har hatt tilstrekkelig endring for en stund. Hvis du velger å trene deretter bygge opp gradvis, sakte prøve å gjøre litt mer, base den type trening på hvor anstrengende det er, hvor ofte du gjør det, og om hva du er vant til, og hvor sunt du feel.Joining en støtte Gruppen er sterkt anbefalt av mange mennesker. Selv om det ikke kan være en støttegruppe spesielt for mesothelioma pasienter i din nærhet, bli med i en støttegruppe for kreftpasienter vil fungere. Hvis du er hjemme mer enn du var, kan det være lurt å få en hund. Du får trening på daglig basis og møte mange mennesker når du tar den ut på tur
By:. Increase888