Moderne medisin er basert på forestillingen om kampen. Vi kjemper bakterier og kjempe for livet. Så snart vi føler smerte eller ubehag, vi umiddelbart forsøke å stoppe det skjer og se etter noen måte å berolige hva vi går gjennom. Vi føler vi må endre vår sykdom eller problemer, overmanne dem med vår expertise.This orientering fører til en uendelig kamp med alt som impinges over oss. Etter en sykdom eller problem er erobret, oppstår en annen. Vi lever i en tilstand av konstant usikkerhet der det er lite rom for enkel mind.Healing innenfra bringer indre ro med det. Det oppstår fra en annen retning mot alle livets erfaringer. Vi er lært opp til å stoppe, ta hensyn og respektere alle som kommer til oss. Det er som om vi var re-fokusere et kamera, får vår erfaring gjennom en annen lens.Usually det er en dyp følelse at smerte er dårlig, og må fjernes for enhver pris. Smerte er ikke dårlig. Smerte oppstår mangel på balanse og inneholder mye informasjon. Det bringer mange meldinger sammen med det. Når vi ser vår smerte som en budbringer og lære å respektere og lytte til det, begynner healing på alle slags måter. Det første trinnet i healing innenfra er å lære å se smerten som en alliert, for å lære å "dialog" med det. For de fleste av oss virker dette nesten utenkelig. Ved første dette krever en fullstendig snu. I stedet for å spenne opp og ruste til kamp, ​​får vi vite hvordan å stoppe opp og forstår det er en lærdom som vi må lære. Når vi gjør dette finner vi smerte eller problem som ofte kommer holder en gave i hands.Illness sin kommer ofte når vi føler beseiret. Vi kan ikke ønsker å slite lenger. Noen mennesker blir syke når de er altfor oppbrukt. Sykdommen er den eneste måten de kan gi seg selv tillatelse til å stoppe, hvile, og gjøre mye nødvendige endringer i sine liv. Hver sykdom har sin egen historie. Det samme er tilfelle med psykiske eller personlige problemer som vokser sterk, krevende vår attention.When noen er i fysisk smerte og plutselig forstår hva som er problematisk dem, den fysiske smerten ofte avtar. For full helbredelse skal finne sted, kan det være nødvendig å gjøre endringer i ens totale levetid. Kreft kan undertrykkes i mange år, og da er det tilbake. Når den dukker opp igjen må vi spørre: "Hvorfor ikke? Hva som skjer i min totale liv?" "Vi blir syke blir vi handler i kvalmende måter," Louis Jourard Vi er alle eksperter på å pusse ting under teppet. Da teppet begynner å rulle opp i hjørnene, og vi føler vi kommer unglued. Under sykdom i kroppen gjør opprør. Det er krevende at vi betaler oppmerksomhet til alle som har vært uten tilsyn. Vi kan ha vært å skyve oss selv for lenge. Nå kroppen vår er lei. Stopp og lytt til meg, trygler den. Når vi lære å lytte og hvordan å svare, begynner et helt nytt liv. Deretter smerte og sykdom bli en mulighet for vital change.Learning å lytte Vi vanligvis bare lytte til en del av oss selv. Resten blir forkastet. Men uansett hva vi avvise, snart eller senere må vi komme opp mot det og innse det rett on.Rejecting noe om og om aldri gjør det gå unna. Faktisk vil den komme tilbake gang på gang, bare for deg å akseptere det. Alt trenger å bli elsket og akseptert, inkludert våre sykdom og smerte. Den beste måten er å bli venner med smerten. Fighting intensiverer det. Hvis vi kan slappe av i det for en liten stund og utforske det, mange muligheter oppstår. Natural healing er alltid tilgjengelig i alle situasjoner, men det kan bli avskåret av slåssing og frykt. Når vi la gå, og tillate oss å snakke med smerte og til å lytte til hva det har å si, kan utrolig endringer happen.To gjøre dette, vi bare lukke øynene, slutte å slåss, og spør vår smerte hva det sier til oss, hva det trenger fra oss akkurat nå? Så vi blir veldig stille og lytte dypt. Et svar kan ikke komme med en gang. Tålmodighet er nødvendig. Når vi gjør denne prosessen om og om igjen, reduserer frykt og vi begynner å hear.Answers kommer i forskjellige måter. Noen høre svarene innenfor. Se andre bilder, noen har drømmer. Vi lærer å være åpen for alle som kommer og i denne åpenheten, lærer vi. ExerciseLook på din sykdom eller problem nå. Bildet det i og gi det noen slags form. Hvordan ser det ut for deg? Beskrive eller tegne det. Nå, se dypere på hva bildet egentlig betyr. Hva er dette bildet sier til deg om deg selv og det livet du fører? Lytt carefully.Next, spør image eventuelle spørsmål du måtte ha, og la det svare deg. (Spør hva de ønsker fra deg og hva det måtte gå bort). Se om du kan gi det hva det needs.This holdning kalles å få venner med smerte. Når vi gjør denne sykdommen ikke blir noe fremmed og skremmende. Vi blir bedre i stand til å forstå hva den sanne årsakene are.For eksempel hvis vi er trist for lenge, og har ikke gjort nok gråt, kan kroppen begynne å gråte for oss gjennom sykdom vi går gjennom. Hvis vi føler at livet er meningsløst, kan kroppen begynne å uttrykke dette ved shriveling opp og dø. Hvis vi har holdt på vanskelige holdninger, våre organer vil bære byrden av dem. Vedvarende negative holdninger blir sår på hele vårt selves.Our holdninger er meldinger vi gir vår kropp. Selv om vi kanskje ikke klar over det, hvis vi føler livet er en skitten kamp, ​​forteller vi vår kropp å spent opp med skam hele dagen lang. Når vi begynner den avgjørende arbeid for å ta ansvar for og endre våre holdninger, kan hele kroppen begynner å oppleve pågående letthet i stedet for dis-ease. Vi må se på de grunnleggende holdningene vi leve med og spørre oss selv om de er bidrar til vår helse, eller inneholder ikke de aller frø av smerte? For å helbrede innenfra, er det viktig å håndtere disse langvarige mønstre, for å se dem og endre dem til holdninger og mønstre som er produktive av velvære. Helse kommer med å lære å si "ja" til alle av vår erfaring, i å være villig til å oppleve det akkurat som det er. Wellness kommer ut av balanse og harmoni i alle deler av oss selv. Når vi er godt, føler vi hele, akseptere og i harmoni med oss ​​selv og hele verden vi lever i. Som et friskt vann som strømmer, bringer denne tilstanden av å være kontinuerlig forfriskninger og healing dag for dag. Cc /Dr. Brenda Shoshanna/2005
By: Dr. Brenda shoshanna