Mye har vært skrevet om hva du kan forvente under gravid og hvordan å håndtere alle endringene som finner sted. Selv om det ikke er noe som du kan lese eller høre som vil forberede deg for graviditet helt, kunnskap om den type ting som du kan forvente, hjelpe deg i bedre forvaltning av de ni pluss måneder som du må vente før du kan se din lite angel.Starting med en savnet menstruasjonssyklus, graviditet bringer med seg et mylder av fysiske og følelsesmessige endringer som ekstremt uttalt og trenger skikkelig styring for å sikre at du nyte perioden heller enn sutre og furte det out.the første trimester vil bringe økte nivåer av progesteron og et svekket fordøyelsessystem. Det er også morgenkvalme, flatulens, forstoppelse, og halsbrann å slite og kjempe med. Den beste måten å administrere forstoppelse og oppblåsthet og fordøyelsesproblemer relaterte problemer er å spise hyppige, men mindre måltider og prøver å konsumere mat som hvis fiberholdig. Tilstrekkelige mengder vann, frukt og hele korn er gode kilder til fiber. En liten spasertur etter et måltid kan gå langt i å lindre en forstoppet system. Prøv huk mens du bruker badet siden det er den mest naturlige eliminering holdning for menneskekroppen. I andre trimester morgenen sykdom er sannsynlig å avta i stor grad. Men andre tegn på graviditet som en økning i midjen, en endring av formen på magen, nesetetthet, økt appetitt, og åreknuter kan dukke opp. Kvinner som har vært forstoppet i første trimester kan til tider utvikle hemoroider. Du kan også føle seg litt desorientert og ute av stand til å konsentrere seg. I omtrent den femte måned, høyere nivåer av tretthet og generell smerter og plager er sannsynlig å starte. Seksuelle relasjoner blir en årsak til bekymring på grunn av den utvidede magen, og du trenger for å oppleve en komfortabel posisjon som kan romme den utvidede magen. Du må kanskje handle for stor størrelse klær som du ser at klærne dine blir strammere. For å få litt ekstra hjelp med shopping, søm og graviditet ideer dele nyheten med dine venner og slektninger, og la dem kaste i. Ved slutten av andre trimester, vil du kunne føle bevegelsene til barnet. Dette er trolig det første tegn på en faktisk liv inni deg. Andre ting som du vil legge merke til er strekking av leddbånd som støtter livmoren forårsaker smerter i nedre del av magen, hevelse i hender og føtter, kløe og hud pigmentering. Bekymring og nervøsitet er sannsynlig å være på symbolet sitt med tanker om arbeidskraft og fødsel som nesten synes å hjemsøke. Det siste semesteret er en tid med hyppigere besøk til legen og viktige beslutninger må tas. Noen kvinner utvikler smerter i brystkassen på grunn av bevegelsene sine babyer. Skiftende posisjoner letter vanligvis discomfort.One aspekt som peeves mest vordende mødre er det faktum at D-dagen ser ut til å være rundt hjørnet, men tiden bare ikke synes å passere. Spent og nervøsitet om den nye ankomst trylle glad og til tider opprivende tanker. Den beste måten å unngå disse tankene er å holde seg opptatt. Dette er en god tid å få en ultralyd gjort og be om kjønn på barnet og deretter gå på shopping spree.Women kanskje merke til at utflod blir tyngre i den niende måneden. Halsbrann og oppblåsthet også kan bli litt av en plage. Leggkramper, samt ryggsmerter og en følelse av tyngde i magen, kan være mer uttalt. Braxton Hicks contractions kan bli mer intense, samt behovet for å urinere. Kvinner kan også oppleve at brystene kan leak.Irrespective av alle disse problemene som du går gjennom, med graviditet bringer en guddommelig kraft til å være i stand til å administrere alle disse og mer. Ditt ønske om å starte en familie pålegger deg et guddommelig ansvar for å gjennomføre svangerskapet til full sikt. Den emosjonelle og fysiske symptomer er rutinemessige forekomster og alle av dem kan bekjempes med riktig utdanning og informasjon
By:. Fertilitet Fakta