Alle kvinner opplever kroppen endringer under svangerskapet. Noen kvinner har noen symptomer og andre kvinner har mer. Alle er forskjellige. Du vil finne 10 symptomer som er normalt, og du kan ha ett eller ingen av disse symptoms.Fatigue - det vanligste symptomet, og du kan føle deg mer sliten enn du noensinne har følt før. Dette er normalt, spesielt i løpet av første trimester. Kroppen din jobber overtid for å produsere hormoner og leverer blod og næringsstoffer til barnet ditt. En av de hormonene er progesteron, og det er en sentral nervesystemet depressant, så dette hormonet vil gjøre at du føler altfor tired.Bleeding - det er ikke uvanlig å ha liten mengde spotting eller blødning tidlig i svangerskapet. Det er normalt mer rosa i fargen og ikke vare veldig long.Talk med legen din og la ham vite om dette, men ikke bli bekymret hvis blødningen er tung og varer lenge. Du kan også få en bit av kramper tidlig i svangerskapet. Endringer i Appetite - lukten av enkelte matvarer kan forårsake kvalme tidlig i svangerskapet, eller du kan finne at du har en craving for visse matvarer i slutten av svangerskapet. Matvarer som kan skape kaos på magen vil være: Kjøtt, ost eller melk, og krydret mat. Ikke bli overrasket om disse innstillingene og motforestillinger endres etter hvert som graviditeten progresses.Morning sykdom, kvalme og oppkast - Vanligvis begrenset til tidlig i svangerskapet, men noen kvinner opplever dette symptomet i inntil seks måneder. Morgenkvalme er ikke alltid begrenset til morgenen, og det resulterer fra de endrede nivåer av østrogen i kroppen. Økt vannlating - Som livmor utvides, er du sannsynligvis til å føle trang til å gå på do oftere. Dette er normalt i første og tredje trimester. Ømme bryster og endringer - Økt produksjon av østrogen og progesteron er nødvendig for å forberede brystene for amming. Dette ømhet gjør pass.Constipation og oppblåsthet - Forstoppelse er vanlig tidlig i svangerskapet på grunn av en økning i progesteron som bremser fordøyelsen. Drikk rikelig med vann for å holde kroppen hydrert og bidra til å lette forstoppelse og bloating.Mood svingninger - Igjen er det all grunn av hormonelle endringer i kroppen din. Du kan være en avbalansert person, og plutselig finner deg selv å gråte eller miste besinnelsen uten grunn. Forstå at disse humørsvingninger er vanlig i løpet av første trimester og vil vanligvis bedre. Pass på å drikke mye vann og holde kjeks og andre sunne snacks på hånden for å ta lavt blodsukker og ikke bli overrasket om du trenger å hvile mer, spesielt tidlig i svangerskapet
By:. Paula Snyder