Blære problemer som en irritabel blære er veldig vanlig blant gravide kvinner. Dette kan skyldes både ved vaginal fødsel og graviditet i seg selv - som tydelig forklarer hvorfor noen kvinner fortsatt opplever urininkontinens selv etter at de føder. Noen kvinner opplever slike abnormitet for tidlig, akkurat når fosteret begynner å utvikle seg. For noen, men det kan komme for sent, noen ganger bare etter år har gått etter fødselen. Både arbeids-og svangerskapet kan føre til skade på nerver og muskler som kontrollerer blæren. Faktisk er det sagt at om lag 20-67 prosent av kvinner opplever blære infeksjoner under svangerskapet. Dette kan karakteriseres gjennom sporadiske lekker eller gjennom en fullverdig urin incontinence.Many faktorer kan tilskrives blæren kontroll problemer stede under span av svangerskapet. Først av alt, når du blir gravid, er en viss form for press plassert på bekkenbunnsmuskulaturen. Som livmoren vokser, urinrør og blæren presses ut av sine normale stillinger. Dette kan påvirke blæren kontroll mest spesielt når livmor begynner å trykke mot blæren. Videre kan fødsel traumer samt svangerskapskomplikasjoner forårsake nerve skader som er ansvarlig for blærekontroll. Andre medisinske behandlinger som episiotomies og pinsetter leveranser kan også føre til at noen urin incontinence.What andre blæreproblemer kan du oppleve når du føder? Oftere enn ikke, alle urinveisproblemer forsvinne av seg selv etter svangerskapet. Men hvis mer alvorlige blæren kontroll problemer vedvarer selv etter at du føder, er det sterkt anbefalt at du ser en lege. I dette tilfellet kan behandlinger være nødvendig å hjelpe deg lette smerter og ubehag. Noen kvinner, men opplever slike problemer først etter år med selve svangerskapet. Kvinner i førtiårene eller femti kan også utvikle en irritabel blære som kan spores tilbake til graviditet trauma.The gode tingen er at disse blære plager kan behandles raskt og enkelt. Så hva kan gjøres for å forhindre blæren kontroll problemer? Kegel øvelsen er en av de vanligste legemidlene som kan hjelpe deg å bli kvitt dine plager. Rutinen er faktisk veldig enkelt og kan gjøres hvor som helst og når som helst. Alt du trenger å gjøre er å bruke musklene dine ved å late som om du holder din urin. Hold denne i ca 10 sekunder. Gjenta rutine i minst tre ganger om dagen. Kegel øvelser bidra til å opprettholde styrke i bekkenbunnen under svangerskapet. Bor borte fra diuretika vil også være svært nyttig. Diuretika er stoffer som gir deg trang til å urinere ofte. Disse inkluderer Colas, kaffe og te. Andre leger anbefaler også at du tømmer blæren helt hver gang du tisser. Ikke la toalettet hvis du fremdeles føler blæren holder opp væske. Lent forover når du tisser kan du tømme blæren helt. Blæreproblemer er helt normalt under svangerskapet. Når plagene fortsetter selv etter at du føder, så er det en perfekt tid til å vurdere å se en lege og under behandling. Hold deg informert. Den beste måten å holde seg frisk ved å være kunnskapsrik om hva som skjer og hva som kan gjøres
By:. SWilson