Hvis du sliter med infertilitet kurer, kan det hende du føler at det er forbruker livet ditt. Det påvirker humøret, hvordan du føler om deg selv, ditt sexliv, ditt forhold til din partner, familie og venner. Trangen til å formere seg og har en familie av din egen er naturlig og i de fleste kvinner, veldig sterk. Når fruktbarhet problemer oppstår og graviditet blir vanskelig, kan følelsene være så overveldende, kan barnløshet stresset occur.When søker infertilitet kurer, enten de er tradisjonelle medisin praksis eller alle naturlige regimer, er en stor endring skjer i livet ditt. Massevis av forskning, nye avtaler, tar tid fra jobb, familie eller venner kan føre til at du stress. Vi har alle "fight or flight" reaksjon på ting som setter oss i henhold til psykisk press. Ironisk nok, jo mer stresset blir du om fruktbarheten din, jo mer forandring i kroppen kjemisk reaksjon oppstår, og utgjøre en ubalanse i hormonene dine og reproduktive organer. Derfor er det svært viktig å holde stressnivået på et minimum når du prøver å conceive.Here er fem enkle trinn for å hindre Infertilitet Stress og hjelpe deg å bli gravid nr. 1. Stop The Blame Game - Uansett hvor enkelt det er å klandre deg selv eller din partner for ikke å bli gravid, husker ingen ønsker eller ber om ufruktbarhet problemer. Alltid være medfølende og forståelse - spesielt til deg selv. Skjønner det er mange par som har vært i dine sko, og nå har barnet i sine drømmer. Alltid holde håpefull og slutte å skylde på. Nr. 2. Be om og Godta Support - Når følelsen utilstrekkelig, sint eller ned, er det lett å ønske å lukke deg ut fra andre. Ikke skyv din partner og kjære bort når du er under stress. Hold kommunikasjonslinjene åpne og sørg for at du ber om forståelse når du trenger det. Nr. 3. Åpen kommunikasjon vil hjelpe deg å bli gravid - Infertilitet stress er ofte forårsaket av mangel på kommunikasjon. Vi trenger alle å føle at vi blir hørt og forstått. Mest sannsynlig når du er stresset, kan måten du kommuniserer være uønsket til andre. Kritisere, griner, forutsatt og bruke "du" uttalelser i stedet for "jeg" uttalelser kan stenge kommunikasjon. Hvis andre bruker en barsk tone i stemmen eller noen av de ovennevnte når de snakker til deg, være selvsikker og la dem vite hvor viktig god kommunikasjon er når du møter ufruktbarhet problemer. Nr. 4. Holde forholdet spennende og spontan - Ofte når jeg prøver å ha en baby, par klager over at deres sexliv er planlagt rundt basal temperatur og eggløsning. Sex av nødvendighet kan bli mekanisk og ikke hyggelig, og ja, selv stressende. Hold dine seksuelle relasjoner spennende og spontan ved å være romantisk og nyter hverandre når det er mulig. Sex er en stress redusering og veien til drømmen din, så du kan ikke gå galt ved å nyte hverandre når trangen melder seg. Nr. 5. Gjøre noe for å redusere stress - Din helse er ditt ansvar. Ikke la din infertilitet ta over dine følelser og ikke gjøre noe med det. Det er nok av enkle kostnadseffektive praksis at du kan implementere. Fruktbarhet matvarer, små mengder trening, selv massasje for å stimulere den reproduktive organer, kan urter som Damania Leaves eller linfrøolje som reduserer strss og fremme fruktbarhet alle implementeres i din daglige rutine. Søker infertilitet botemidler kan påvirke deg på mange nivåer: fysisk, åndelig, sosialt og mentalt. Husk små endringer i stressnivået og fysiske velvære vil gjøre en forskjell for din generelle helse og fruktbarhet. Bor positive og holde stressnivået nede vil gagne deg og hjelpe deg å bli gravid
By:. Liv Riley